ホットヨガ体験ナビ
LAVA成増店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
地域密着型のホットヨガスタジオ、LAVA成増店
成増駅から近くてアクセス抜群！仕事帰りに立ち寄りやすいのも魅力的♪
LAVA成増店ではホットヨガに加えて常温のエクササイズなどのレッスンメニューも充実していますので、年代別や目的別に合わせて自分の好みのプログラムを選べぶことができますよ♪
お店はコンパクトですが、コンパクトだからこそできるクオリティの高いレッスンが他の店舗にはないところ。
親身になってサポートしてくれるインストラクターの方と二人三脚で心もカラダもキレイな女性を目指して行きましょう♪
LAVA成増店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？
LAVA成増店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVA成増店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA成増店 |
|---|---|
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増3-19-21 亀田ビル2階 |
| サービス | 【ホットヨガ】【女性専用】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場・駐輪場 | なし |
LAVA成増店の周辺地図
LAVA成増店のグーグルマップ
LAVA成増店の悪い口コミ・評判
まずは、LAVA成増店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
LAVA成増店の悪い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA成増店の口コミレビューを調べたところ、「更衣室やスタジオが狭い」「シャワーが少なくて混雑する」「予約が取りにくい」という点で不満を感じているユーザーの口コミが多い傾向にありました。
スタッフさんは感じの良い方ばかりですが、とにかく狭いです。シャワールームも2室で列が出来、更衣室も狭いのでヨガが終わったあとはギュウギュウです。
引用元：Googleマップレビュー
インストラクター、レッスン内容は大満足です。が、更衣室が狭く、シャワーの数が少なく渋滞状況がストレスです。
引用元：Googleマップレビュー
ガスによる加熱方式のため、空気が悪くレッスンが楽しめません
その為、他のスタジオに通っています
引用元：Googleマップレビュー
狭いスタジオにぎゅうぎゅうに人がいる。
更衣室では、すいません。と人にぶつかりながら移動するしかない。
レッスン中も前後左右のスペースを取ることが難しい。
土日のレッスンは基本キャンセル待ち。予約取れない。
ガスストーブと加湿器でホットヨガの環境をつくっているため空気が悪すぎる。設備が古い。環境が悪い。
レッスン後はシャワーに行列。いつも使ってる方は何分待ってるのでしょうか？
朝一番のレッスンでもスタジオの隅にはゴミや埃が落ちている。
とにかく狭い。この状況でも新規募集してるのか？
大きい地震が起きたら大勢の人が逃げ遅れそう。
引用元：Googleマップレビュー
最近新規入会の人が多くなる気がする。週末のレッスンほぼキャンセル待ち、結局取れないことが多い。また地元の主婦が多い印象、常連で知り合い多いが多くスタジオ内でも平気で喋るのが気になる。皆料金払っているからもっと公共スペースの意識を高くして欲しい
引用元：Googleマップレビュー
初めての利用で、体験が初のレッスンで少し私語をしてしまったら怒られた。
2度目はレッスン後45分を少しすぎただけで注意される。
睨んでくるスタッフがいて居心地が悪い。
成増店は狭いしいいところが何もない。
引用元：Googleマップレビュー
狭い、混んでる、ラッシュアワー状態の更衣室！レンタルマット無くて帰ることもあった。ホームスタジオなのが残念！
引用元：Googleマップレビュー
契約関連の内容で失礼します。
キャンペーンや割引で入会してもお得な訳では無いことを実感しました。悪徳エステと一緒で当日勧誘が凄く体験後スタジオ内やレッスン終わって着替える前に営業されます。当日契約するとお得と思わせ勧められますがキャンペーンで契約すると必須継続期間があり例え妊娠、病気で継続不可となった場合でも違約金25000円が発生します。何と心ない会社の方針なんだと思いました。心身共に健康でありたいと思いヨガを始める人が多いであろうにストレスになるなら本末転倒です。また休会しても契約期間が後ろ倒しになるだけという始末。ヨガ自体は悪くないかと思いますが会社側がなるべくお金を取ろうと必死です。結局何も得しないし継続しないと逆に損して終わりです。なんとインストラクターの方が契約業務もやってます。インストラクターの方々は普段は穏やかですが契約関連になると顔付き変わります。手続きが店舗でしか出来なくて待たされます。更衣室狭くて着替えずらいです。
引用元：Googleマップレビュー
退会手続きが本当に残念な対応でした。
引っ越してこちらの店舗に変更したものの、家から遠く専用の駐輪場もないとのことだったので、行くのが億劫になるからまた引越しした際に通いたいと退会手続きの話をしたら「そんなこと（駐輪場がないこと）でやめるのはもったいないですよ」と半笑いで言われました。手続き後には目も合わせずかなり冷たい対応でした。
Lavaはとても好きなプログラムもあるし、今まで通うのが本当に楽しみだっただけに、悲しいです。
またシャワールームが少なく、サビやカビがそのままでびっくりしました。他の店舗で見たことないです。
度々スタッフの方と仲良さそうにおしゃべりされる方がいたので、ウェットな関係が好きな方には合うと思います。
私にはこの店舗が合わなかったと割り切りたいですが、また通いたいなと思われないような対応は改善いただきたいです。
引用元：Googleマップレビュー
ここはとにかくロッカールームが狭すぎる。特に平日夜は受講後の汗だくになった人と重なって、着替えをしなければならないのが苦痛。
それ位とにかくスペースに余裕がないので、最近は休日しか受講しないようにしている。
シャワーもロッカーの数の1/10以下の台数しかないからか、浴びないで帰る人も。
またスタジオは他店より熱い(暑い)。暑い、じゃなくて、熱い。
ただ、床がウッドタイプではなく、古いタイプなのでヨガマットの滑りが少ないのがせめてもの救い。
引用元：Googleマップレビュー
悪い口コミ1：更衣室やスタジオが狭い
- ロッカールームが狭すぎる。平日夜は着替えが苦痛
- 狭いスタジオにぎゅうぎゅうに人がいる
- 更衣室では人にぶつかりながら移動するしかない
LAVA成増店は駅から徒歩2分という好立地にある分、スタジオや更衣室のスペースがコンパクトな作りになっています。特にレッスン前後の時間帯は混み合うため、窮屈に感じる方もいらっしゃいます。
COMMENT
ただし、口コミの中には「小さな店舗だがインストラクターは良い方ばかり」というレビューもあり、スペースの制約がある中でもスタッフの対応でカバーしている面も見受けられます。
混雑を避けたい場合は、平日の日中など比較的空いている時間帯を狙って通うのがおすすめです。
悪い口コミ2：シャワーが少なくて混雑する
- シャワーはロッカー数の1/10以下しかない
- シャワールームが少なく大行列になる
- レッスン後はシャワーに行列。何分待つのか
LAVA成増店ではシャワールームが3室と少ないため、レッスン終了後に混み合うことがあります。ホットヨガで大量の汗をかいた後にシャワーを浴びたい気持ちはよくわかります。
混雑を避けるコツとしては、レッスン終了後すぐにシャワーへ向かうか、逆に少し時間をずらして利用する方法があります。
COMMENT
汗拭きシートを持参してシャワーを使わずに帰宅する方もいらっしゃるようです。
悪い口コミ3：予約が取りにくい
- 土日のレッスンは基本キャンセル待ち。予約取れない
- 週末のレッスンはほぼキャンセル待ちで結局取れない
- レンタルマットがなくて帰ることもあった
人気の店舗だからこそ、週末や夕方以降のレッスンは予約が埋まりやすい傾向があります。一方で「他店舗より予約も取りやすいと思います」という口コミもあり、時間帯によって状況が異なるようです。
COMMENT
LAVA成増店で確実に予約を取りたい場合は、予約開始のタイミングで早めに申し込むことや平日のレッスンも視野に入れると良いでしょう。
LAVAのプランによっては他店舗の利用も可能なので、近隣店舗との併用も選択肢の一つです。
LAVA成増店の良い口コミ・評判
次に、LAVA成増店の良い口コミをピックアップして紹介します。
LAVA成増店の良い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA成増店の口コミレビューを調べたところ、「スタッフやインストラクターが親切で優しい」「汗をたくさんかけてスッキリする」「初心者でも楽しく始められる」という点で評価をしているユーザーの口コミが多い傾向にありました。
いつも笑顔で優しいインストラクターさん勢揃いです!
どのレッスンも楽しく、滝汗かけて気持ち良いです。
換気もしてくれるので安心してレッスンが受けられます。
ストレス発散に最高です!!
引用元：Googleマップレビュー
滝汗最高です。
本当に始めて良かったです！
引用元：Googleマップレビュー
もうすぐでヨガを始めて2年になるのは成増店のおかげだと思います！
アットホームかつ丁寧な美しいインストラクターの方々に元気をいただいています！今後とも店舗がある限り通いたいです
※最近夕方のレッスンが手薄で少し悲しいです
引用元：Googleマップレビュー
いつも楽しく通ってます！
ホットヨガを始めてから、半年間で約8キロの減量に成功し心も身体も変化しました。ホットヨガ自体も良いですが、アットホームで優しい雰囲気なのはLAVAならではの良さだと思います。
引用元：Googleマップレビュー
飽きっぽい私が、LAVAだけは13年続いてます。
好きな日の好きな時間に通えるので、続けられるのだと思います。
強度も自由に選べるので、その日の体調に合わせてレッスンを受けています。
スタッフの方も皆さん優しくて、話しやすいです。
引用元：Googleマップレビュー
一年半近く通っており、スポーツが苦手な自分でも続けられてます◎
ヨガが終わった後は、ぐっすり眠れます！
スタッフの方々もみんな人当たりが良くて、それも通いやすい理由の一つです！
引用元：Googleマップレビュー
アラフィフになり、下半身の筋肉がない事が気になり入会。施設は清潔ですし、インストラクターさんもスタッフの方々も皆さん親切丁寧で楽しく通っています。今まで全く運動をしていなかったので不安がありましたが、レベルを自分で選択できるので、無理なく続けられています。他店舗より予約も取りやすいと思います。
引用元：Googleマップレビュー
暑さが苦手で不安でしたが、体験の1回目から滝汗をかき、体もほぐれ、むくみもスッキリしてお肌もしっとりピカピカになり良い事づくめでした。長く続けられそうだったので当日入会しました。意外だったのが、滝汗なのに汗くさくならなかった事！暑さも3回目くらいから慣れて大丈夫になりました。インストラクターの方も優しく丁寧です！
無理な運動ではないので年齢問わずできると思います。
引用元：Googleマップレビュー
どうしてもホイールヨガがしたくて他店利用料を払ってでも行く！と決めた成増店さん。更衣室は狭くシャワーは3つで大行列という環境は他店と比べて正直ダメダメだと思いましたが何しろ【ホイールヨガ】が出来る！！
もうこの1点だけで推します。推しちゃいます。スタッフさんもフレンドリーで良かったです！！
引用元：Googleマップレビュー
スタッフ皆さんが温かく優しい雰囲気のお店です。
笑顔も素敵なスタッフさんが多く、困ったことがあったら相談しやすい雰囲気もあって好印象でした。
レッスン自体は無理なくできるので、ヨガ初心者でも始めやすいなと思いました。
また、通っている方の年齢層も20代から60代くらいまで幅広いので、周りの目を気にせずレッスンに参加できそうな印象です。
お店の場所も駅から近いので、無理なく通い続けることができるお店と感じました。
引用元：Googleマップレビュー
良い口コミ1：スタッフやインストラクターが親切で優しい
- スタッフ皆さんが温かく優しい雰囲気のお店です
- インストラクターの方がとても明るく丁寧に対応してくれた
- スタッフの方も気さくで話しやすいので元気になれます
LAVA成増店の口コミで最も多く見られたのが、スタッフやインストラクターの対応を称えるレビューです。「笑顔が素敵」「困ったことを相談しやすい」「アットホームな雰囲気」といった評価が目立ちます。
COMMENT
ホットヨガは継続することで効果を実感できるものなので、通いやすい雰囲気があるかどうかは非常に重要なポイント。
LAVA成増店なら、温かいスタッフに見守られながら無理なくヨガを続けられる環境が整っています。13年以上通い続けている方もいるほど、長く愛される店舗です。
良い口コミ2：汗をたくさんかけてスッキリする
- 本当に滝汗がかけてみんなにオススメしたい
- 普段かかない滝汗に驚き。心身ともにリフレッシュできた
- 大量の汗をかいて気持ち良かった
ホットヨガの醍醐味である「滝汗」を実感できるという口コミが非常に多く目立ちました。普段あまり汗をかかない方でも、LAVA成増店のレッスンでは驚くほどの発汗を体験できるようです。
COMMENT
汗をかくことで老廃物が排出され、むくみの解消や肌の調子が良くなったという声も。
「汗をかいてスッキリ」「心も体もリフレッシュ」という感想が多いことから、ストレス発散や気分転換にも効果的であることがわかります。
良い口コミ3：初心者でも楽しく始められる
- ヨガ初心者でも始めやすいなと思いました
- 初めてで身体も硬く不安でしたが楽しく汗をかけた
- 今まで全く運動していなかったが無理なく続けられている
「初めてのホットヨガで緊張していた」「体が硬くて不安だった」という方でも、LAVA成増店では楽しくレッスンを受けられたという口コミが多くあります。レッスンの強度を自分で選べるため、その日の体調に合わせて無理なく参加できるのが魅力です。
COMMENT
女性専用店舗という安心感や20代から60代まで幅広い年齢層が通っているため、周りの目を気にせずレッスンに集中できる環境が整っています。
スポーツが苦手な方でも1年半以上続けられているという口コミもあり、初心者に優しい店舗ということが分かります。
LAVA成増店の口コミ・評判まとめ
LAVA成増店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「更衣室やスタジオが狭い」「シャワーが少なくて混雑する」「予約が取りにくい」という点について不満を感じているユーザーが多かったです。
一方で、
LAVA成増店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「スタッフやインストラクターが親切で優しい」「汗をたくさんかけてスッキリする」「初心者でも楽しく始められる」という点について評価をしているユーザーが多かったです。
LAVA成増店でレッスンを受けてみた受講者の口コミや評判を調べて分かったことは、
- 「ロッカールームが狭すぎる。平日夜は着替えが苦痛」
- 「シャワールームが少なく大行列になる」
- 「土日のレッスンは基本キャンセル待ち。予約取れない」
という悪い口コミも見かけましたが、
- 「インストラクターの方がとても明るく丁寧に対応してくれた」
- 「普段かかない滝汗に驚き。心身ともにリフレッシュできた」
- 「初めてで身体も硬く不安でしたが楽しく汗をかけた」
という良い口コミの方が多かったということです。
もちろん、受講者の年齢や体型、レッスン状況は人それぞれなので、LAVA成増店でレッスンを受けてみた感想が良いか悪いかは個人差があります。
ですが、LAVA成増店に限らず、どんなホットヨガスタジオでも良いと思う人や悪いと思う人がいるのは当然です。
100人中100人が良いと評判のホットヨガスタジオはありません。
また、基本的には良い口コミよりも悪い口コミの方が目立ちます。
なぜなら、良いと感じているということは不満がないということなので、LAVA成増店に当たり前のように通っているからですね。
ですので、あなたが「ネットでの悪い口コミや評判を受け入れられる」と感じているなら、ホットヨガスタジオLAVA成増店で体験レッスンを受けてみる価値があるはずですよ。
LAVA成増店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA成増店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVA成増店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVA成増店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
LAVA成増店の行き方（アクセス）
東武東上線の成増駅からLAVA成増店への行き方を写真付きで紹介します。
LAVA成増店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。
１．東武東上線の成増駅の北口に出たら、西友前のロータリーに降ります。
２．ロータリー沿いを進んでマクドナルド側に。
３．マクドナルドを右手にして郵便局側に進みます。
４．ココカラファインを過ぎたら横断歩道を渡って右に曲がります。
５．あとはそのまま坂を下りて、元気堂薬局を過ぎるとホットヨガの看板が見えてきます。
６．そのビル（亀田ビル）の2階にホットヨガスタジオLAVA成増店があります。
LAVA成増店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪
【2024最新版】LAVA成増店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVA成増店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVA成増店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：成増店（東京都）
- 日付：2024年4月5日（金）
- 時間帯：16：30～17：30
- 体験レッスン：ヨガビギナー
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（成増店は女性専用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVA成増店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関東】を選択。
次に【東京都】を選択。
次に【板橋区】を選択。
板橋区にある店舗が一覧で表示されるので、【成増店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（成増店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これでLAVA成増店の体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVA成増店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVA成増店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVA成増店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVA成増店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVA成増店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVA成増店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVA成増店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVA成増店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVA成増店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVA成増店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVA成増店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVA成増店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVA成増店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVA成増店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVA成増店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVA成増店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVA成増店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVA成増店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVA成増店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA成増店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVA成増店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。