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LAVA巣鴨店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
2014年12月に巣鴨駅の近くにオープンしたホットヨガスタジオLAVA巣鴨店
LAVA巣鴨店ではホットヨガレッスンはもちろんのこと、エクササイズのプログラムも用意されています。
あなたの目的や好みの強度に合わせてレッスンメニューを選ぶことができるので、無理せずに続けることができますよ。
もちろん、
LAVAならではの豊富なレッスンメニューが用意されていますので、初心者の方でも安心してホットヨガを楽しむことができます♪
店舗の場所は駅近で、巣鴨駅の南口から徒歩4分とアクセス抜群で通いやすいのがうれしいところ♪
LAVA巣鴨店には経験豊富なインストラクターがいますので「ヨガは興味はあるけど体が硬いから…」と不安に思っている場合でも安心してレッスンが受けられますよ。
しかも今なら、
LAVA巣鴨店でお得にホットヨガの体験レッスンを受けられるキャンペーン中♪
LAVA巣鴨店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？
LAVA巣鴨店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVA巣鴨店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店 |
|---|---|
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
| サービス | 【ホット】【女性専用】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 第2・4金曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
LAVA巣鴨店の公式のインスタで店舗内紹介動画がアップされていました。（動画は3枚目）
LAVA巣鴨店の周辺地図
LAVA巣鴨店のグーグルマップ
LAVA巣鴨店の口コミ・評判
ネットで調べたホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の悪い口コミ・良い口コミをまとめて紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の口コミ・評判を調べたのは、
- 口コミサイトや知恵袋
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
です。
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店で初めて体験レッスンを受ける前に、実際にレッスンを受けた人の評判をチェックしてみてくださいね。
LAVA巣鴨店の悪い口コミ
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
2015/01/25(木)
クーポンがないのにタダで水くれたり、500円だった。
結局クーポンが合ってもなくてもどっちでもいいっぽい。
かなり熱い。
低温サウナって感じ。
汗がﾀﾞﾗﾀﾞﾗでてデトックスで来てる気になるけど、
ただ部屋が暑いだけだよね。
狭い。
隣同士すぐぶつかっちゃう。
気を使わずにもっとのびのびやりたい。
脱衣所やシャワー部屋も狭い。
受付もすぐ混んじゃう。
キャパオーバーしてると思う。
なぜかシャワー後に両足のｽﾈがかゆかった。
また行きたいとは思わない。
引用元：Googleレビュー
平日も、7時半や8時からのレッスン作って欲しいですTT
スタッフさんもとても優しく良いですが、やはり時間帯によってはかなり混んでます。
引用元：Googleレビュー
LAVA巣鴨店の良い口コミ
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の良い口コミをピックアップして紹介します。
2年程前から利用しています。
スタジオはビルの中にありますが、強度の高いクラスでもしっかり動ける広さです。シャワーやドライヤーも完備されており、清掃も行き届いているため、設備面での不満はありません。
インストラクターは明るくフレンドリーな方ばかりです。生徒一人ひとりの顔と名前をすぐに覚えてくれ、コミュニケーションを大切にしてくれます。レッスンの質も高く、種類も豊富なので、飽きることなく楽しく通い続けられます。
引用元：Googleレビュー
スタッフの皆さんフレンドリーで名前を憶えていて一人ずつ声掛けしてくれたり、レッスン後にはアドバイスをもらったり…和気あいあいとした店舗です。コロナ対策もしっかりしていてマット拭き用のタオルは個別に用意されています。シャワールームも完備で 、ドライヤーやコットンなども用意されています。レッスン内容も豊富で、肩こりや骨盤、体幹強化、美脚や背中など部位に特化したものや、音楽に合わせて動くものなど多種あり、楽しいです。ここまで続くと思ってなかったけど、数年ヨガを続けてきて、体調もよく、精神的にも穏やかに過ごせるようになりました。
引用元：Googleレビュー
ホットヨガスタジオでは日本最大手LAVAの巣鴨店です。
5年位通っています。
LAVAでは本部（？）で考えられたレッスン内容を各インストラクターが習得して行われています。したがって各先生によるレッスンの質の差は基本、ないのですが、巣鴨店の先生方は特に粒ぞろいで、レッスンが上手だと思います。新任の先生が来てもあっという間に会員の顔と名前を覚えてくれて、親しみやすい環境です。
コロナ禍でレッスンごとの定員が減ったので、利用者としてはラッキーです。
引用元：Googleレビュー
近所なので通いやすいです。
インストラクターの方たちも気さくな感じです。
コロナ禍が落ち着いたら、もっと色々なクラスを開催してほしいです。
引用元：Googleレビュー
他の店舗も通っていますが、巣鴨店は特に客層、雰囲気がとても良いです。インストラクターの皆さんも、常に向上心があり、誠実です。店舗に足を踏み入れる度に心が浄化されます☺️いつもありがとうございます！
引用元：Googleレビュー
スタッフさんの明るくて爽やかな対応が素敵です
引用元：Googleレビュー
上半身すっきりヨガを受講。
1回で肩や肩甲骨が柔らかくなってびっくりしました！
引用元：Googleレビュー
インストラクターのみなさんいつも明るく素敵な方ばかりで、モチベーションが上がり、運動苦手な私でも続けられそうです。予約も取りやすく気軽に行けるのが嬉しいです。
引用元：Googleレビュー
巣鴨と言えは、お年寄りの街ってイメージもありますが、ラバ巣鴨店は、駅近の千石寄り。私も年を重ねて、あちらこちらが気になります。特に冷え性は30代からの悩みでした。3年ラバに真面目に通いました。300回位のレッスンから冷え性を克服しました。巣鴨店イントラのご親切な指導のお力添えもあり、姿勢も良くなった様です。親しみやすいですよ～。
引用元：Googleレビュー
体験コースでホットヨガを初めてやりましたが、簡単すぎず難しすぎずしっかりヨガをやってると体感できました。暑くなると頭が痛くなるタイプなので心配してましたが、頭痛もなく1時間楽しく体験させていただきました。インストラクターの方も優しい雰囲気で色々聞きやすかったです。
引用元：Googleレビュー
LAVA巣鴨店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA巣鴨店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVA巣鴨店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVA巣鴨店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
LAVA巣鴨店の行き方（アクセス）
巣鴨駅からLAVA巣鴨店への行き方を写真付きで紹介します。
LAVA巣鴨店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。
１．JR巣鴨駅の南口に出たら、右の横断歩道で大通りの向かいに渡って左に進みます。
２．あとは大通り沿いをまっすぐ。
３．どらっぐぱぱすを過ぎたところにファミリーマートが入っているビルがあります。
４．そのビル（巣鴨ファーストビル）の6階にホットヨガスタジオLAVA巣鴨店があります。
LAVA巣鴨店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪
【2024最新版】LAVA巣鴨店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVA巣鴨店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVA巣鴨店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：巣鴨店（東京都）
- 日付：2024年4月7日（日）
- 時間帯：14：00～15：00
- 体験レッスン：ヨガビギナー
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（巣鴨店は女性専用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVA巣鴨店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関東】を選択。
次に【東京都】を選択。
次に【豊島区】を選択。
豊島区にある店舗が一覧で表示されるので、【巣鴨店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（巣鴨店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これでLAVA巣鴨店の体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVA巣鴨店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVA巣鴨店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVA巣鴨店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・」フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVA巣鴨店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVA巣鴨店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVA巣鴨店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVA巣鴨店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVA巣鴨店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVA巣鴨店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVA巣鴨店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVA巣鴨店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVA巣鴨店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVA巣鴨店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVA巣鴨店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVA巣鴨店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVA巣鴨店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVA巣鴨店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVA巣鴨店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVA巣鴨店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA巣鴨店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVA巣鴨店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。