ホットヨガ体験ナビ
LAVA目黒店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
目黒駅東口から徒歩1分！綺麗な女性専用スタジオ LAVA目黒店
ホットヨガスタジオLAVAならではの豊富なプログラムが用意されていますし、経験豊富なインストラクターの方が初心者にもわかりやすく丁寧に指導してくれますので安心です♪
また、
店舗の場所も駅近で、JR目黒駅東口から徒歩1分とアクセス抜群！
JR目黒駅の東口を出たら横断歩道を渡って、すき家の前を左折します。
少し歩くと東急リバブルが見えますので、そこを右に曲がった所にあるビルの3・4FがLAVA目黒店です。
駅近だと仕事帰りや休みの日に通いやすいですね。
LAVA目黒店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？
LAVA目黒店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVA目黒店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA目黒店 |
|---|---|
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F（受付3F） |
| サービス | 【ホットヨガ】【女性専用】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場・駐輪場 | なし |
LAVA目黒店の周辺地図
LAVA目黒店のグーグルマップ
LAVA目黒店の悪い口コミ・評判
まずは、LAVA目黒店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
LAVA目黒店の悪い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA目黒店の口コミレビューを調べたところ、「スタッフの対応に不満がある」「休会・解約の融通がきかない」「設備やルールに不満がある」という点で不満を感じているユーザーの口コミが見られました。
受付に2人いましたが、レッスン通ってる時はいい顔してたのに、解約の話をしたら、あからさまに嫌な顔をされ、説明もめんどくさそうに最後挨拶もなしで、残念でした。ヨガの癒しとはかけ離れてました。
もう目黒店には通いたくないと思いました。
引用元：Googleマップレビュー
スタッフがコロコロ変わります。販売、新規入会に夢中で、挨拶や既会員への対応が二の次になることが多々あります。
引用元：Googleマップレビュー
対応が最悪だった。
引用元：Googleマップレビュー
レッスンの内容はいいのですが、失敗したー。自分のドライヤーの持つこみができないそうです。
引用元：Googleマップレビュー
もう絶対入会しない。最初の勧誘もひどかった。
コールセンターも全然繋がらないし、やっと繋がったと思ったら対応が悪い。
右膝の靱帯断裂で手術のために入院することになったから休会したいと言ったらキャンペーン期間中はできないと言われ、なら行けない期間中はせめて1番安いパックに変更したり差額で対応できないかとお願いしたら15日以降はできないと言われた。こういった怪我や病気のイレギュラーも真摯に対応してくれない店都合のところはもう一生行かない。
引用元：Googleマップレビュー
私はタトゥーが見えているので授業を受けることができませんでした（そして日本語が話せないので）。私は母国から転勤してここに住んでいますが、そのせいで授業を受けることができません。彼らは私をとても不快にさせました。
引用元：Googleマップレビュー
悪い口コミ1：スタッフの対応に不満がある
- 解約の話をしたら嫌な顔をされ、説明も面倒くさそうだった
- 販売や新規入会に夢中で、既会員への対応が二の次になる
- コールセンターが繋がらず、対応も悪かった
スタッフの対応について不満を感じている口コミがありました。特に解約時の対応や既会員よりも新規入会者を優先しているように感じたというレビューが見られます。
ただし、LAVA目黒店の口コミ全体を見ると「スタッフがフレンドリー」「名前を覚えてくれて嬉しい」「笑顔で迎えてくれる」といったポジティブな声が圧倒的に多いのも事実です。
COMMENT
スタッフの入れ替わりもあるため、現在は改善されている可能性もありますよ。
悪い口コミ2：休会・解約の融通がきかない
- 怪我で入院するのに、キャンペーン期間中は休会できないと言われた
- 行けない期間のプラン変更や差額対応もしてもらえなかった
怪我や病気など予期せぬ事情があっても、キャンペーン期間中は休会やプラン変更ができないという口コミがありました。入会前にキャンペーンの条件や休会・解約のルールをしっかり確認しておくことが大切です。
COMMENT
LAVA目黒店に限らず、お得なキャンペーンには一定期間の継続条件が設けられていることが多いため、万が一の際の対応について事前に確認しておくと安心です。
悪い口コミ3：設備やルールに不満がある
- 自分のドライヤーの持ち込みができない
ドライヤーの持ち込みができないことに不満を感じている口コミがありました。LAVA目黒店では備え付けのドライヤーが用意されていますが、髪質や好みによっては自分のドライヤーを使いたい方もいるかもしれません。
COMMENT
衛生面や安全面を考慮したルールと思われますが、気になる方は事前に確認しておくことをおすすめします。
LAVA目黒店の良い口コミ・評判
次に、LAVA目黒店の良い口コミをピックアップして紹介します。
LAVA目黒店の良い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA目黒店の口コミレビューを調べたところ、「インストラクター・スタッフが親切で通いやすい」「ダイエットや美容効果を実感できる」「駅近でアクセスが良い」という点で評価しているユーザーの口コミが多い傾向にありました。
受付やロッカールームは少し狭いと感じるかもしれません。ですが混雑することが稀なのでそんなに気にならないと思います。当日でもレッスンの予約が取りやすいのが気に入っています。初心者～上級クラスまでバランス良く開催されています。
スタッフの皆さんいつも笑顔で優しく元気いっぱいです！無理な勧誘もなく嬉しいです。
引用元：Googleマップレビュー
食べたら動くは当たり前。
今日はエクササイズクラス二本受講
LAVAのエクササイズクラスは
楽しくリズムに乗りながら
脂肪燃焼&筋力アップできるのです👍
ダンス要素もたっぷりの
大好きクラス❤️
今日は初めての場所にも行くのだ
その前に、、先ず1本目は目黒店。#LAVA目黒#funshapeperfect pic.twitter.com/syYNcAfmMk— めるも（melmo） (@melmo515) January 15, 2023
私はlavaの中でも目黒店が大好きです！
初めての方でも温かく迎えてくれる雰囲気や先生達の笑顔、技術、ホスピタリティー、清潔感、どれをとっても素晴らしいです！！
心からオススメします！！！
引用元：Googleマップレビュー
駅近で通いやすいです！平日お昼過ぎの時間にも開催するレッスンがあり助かります！
引用元：Googleマップレビュー
40歳過ぎて、いつも肩こりがひどくて、鍼やマッサージに通っていましたが、LAVAに通い始めてからは、体重も半年で5キロくらい落ちて、体が軽くなり、体を動かすので、鍼やマッサージにいく必要がなくなりました！
メニューも、様々あるので、体調や好み、体の気になるところに合わせて選べるのも、楽しいし、長続きできる秘訣だとおもいます。
引用元：Googleマップレビュー
LAVAに通い始めて12年になります。身体がかたいし、続けることが出来るかなと思っていましたが、目黒店は職場にも近いので、仕事帰りのリフレッシュになっています。なかなか行けない時に、久しぶりに顔を出しても、いつもWelcomeの雰囲気で、とても大好きです。レッスンの種類も多く、飽きずに通っています。
引用元：Googleマップレビュー
何店舗か巡った中で1番ここが好きでした！インストラクターさんみんな優しくて、声のトーンが心地よくてとても落ち着きます。
ネイチャーフィールヨガ、お腹引き締め、美尻、ウェーブリングが好きです！
引用元：Googleマップレビュー
行ける日時や参加できるレッスンが限られてしまうのでフリーフル会員になっていますが、気付けば少し時間がかかっても目黒店に来ることがとても多いです。
いろんな店舗を経験しましたが私は目黒店が1番好きです！
こちらの先生方は皆さんいつも明るい笑顔でお迎えしてくださって名前を読んで挨拶してくれるのでとてもうれしいです。
先生の優しい声や笑顔のレッスンを受けることでいつも心が癒され、身体もほぐされていくのでほんのわずかなホットヨガの時間がとても貴重に感じられるのでこれからも目黒店に通い続けたいです！
引用元：Googleマップレビュー
レッスンに週3、4回くらい通って半年程になります。インストラクターさん達がとても感じが良く、レッスンもマイペースで出来るところが気に入っています。何より、思った以上に代謝UPと筋力UP出来たので、ラバを始めてみて良かったなと思っています。
引用元：Googleマップレビュー
週3・4で通ってますが、先生たちも大変優しく教えてくださり、私は3キロも痩せました！動画指導じゃないところも目黒店は推しポイントです！
引用元：Googleマップレビュー
LAVAに通い始めて一か月半が経ちましたが、お肌がしっとりしてきました。
お尻やお腹周りのお肉も落ちてきたようで、きつかったタイトスカートがスムーズにはけました！
怖くて体重は測ってないのですが、効果が出てることを実感してます。
普段の生活ではかくことのできないほどの汗をかき気持ちもスッキリ。
ヨガのおかげで肩や股関節の可動域が広くなったように思います。
もともと体が硬いので、もっとしなやかになれるよう楽しみながら続けてていきます！
引用元：Googleマップレビュー
良い口コミ1：インストラクター・スタッフが親切で通いやすい
- 先生たちが名前を覚えてくれて、笑顔で声をかけてくれる
- スタッフがフレンドリーでアットホームな雰囲気
- 優しく丁寧にポーズを教えてもらえるので初心者でも安心
LAVA目黒店の口コミで最も多かったのが、インストラクターやスタッフの対応の良さに関するレビューでした。名前を覚えて声をかけてくれる、笑顔で迎えてくれるなど、温かい雰囲気が伝わってきます。
COMMENT
ヨガ初心者にとって、優しく丁寧に教えてもらえる環境は続けやすさに直結します。
「娘のような年代の先生方にパワーをもらっている」という声もあり、幅広い年代の方が楽しく通えるスタジオであることがわかります。
良い口コミ2：ダイエットや美容効果を実感できる
- 3キロ痩せた、15キロ減量できたなど体重減少を実感
- 肌がしっとりしてきた、ニキビが減ったなど美肌効果あり
- 代謝が上がり、食べ過ぎても体重が増えにくくなった
LAVA目黒店に通うことで、ダイエットや美容面での効果を実感している方が多くいらっしゃいました。ホットヨガならではの発汗作用により、代謝アップやデトックス効果が期待できます。
COMMENT
「11年通って15キロ減量」「半年で5キロ減」など具体的な成果を挙げている方も多く、継続することで着実に効果が出ることがわかります。
さらに、肌質の改善や体の柔軟性向上など、体重以外の変化を感じている口コミも多く見られました。
良い口コミ3：駅近でアクセスが良い
- 目黒駅から徒歩1分で通いやすい
- 仕事帰りに立ち寄りやすい立地
- 女性専用なので安心して通える
LAVA目黒店はJR目黒駅東口から徒歩1分という抜群の立地が高く評価されています。仕事帰りや休日のちょっとした時間に立ち寄りやすく、習慣化しやすいという口コミが多く見られました。
COMMENT
女性専用スタジオであることも、周りの目を気にせずヨガに集中できるポイントとして評価されています。
アクセスの良さは継続の大きな味方になりますので、長く通い続けたい方にとっては嬉しいポイントですね。
LAVA目黒店の口コミ・評判まとめ
LAVA目黒店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「スタッフの対応に不満がある」「休会・解約の融通がきかない」「設備やルールに不満がある」という点について不満を感じているユーザーが多かったです。
一方で、
LAVA目黒店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「インストラクター・スタッフが親切で通いやすい」「ダイエットや美容効果を実感できる」「駅近でアクセスが良い」という点について評価をしているユーザーが多かったです。
LAVA目黒店でレッスンを受けてみた受講者の口コミや評判を調べて分かったことは、
- 「解約の話をしたら嫌な顔をされ、説明も面倒くさそうだった」
- 「怪我で入院するのに、キャンペーン期間中は休会できないと言われた」
- 「自分のドライヤーの持ち込みができない」
という悪い口コミも見かけましたが、
- 「優しく丁寧にポーズを教えてもらえるので初心者でも安心」
- 「代謝が上がり、食べ過ぎても体重が増えにくくなった」
- 「目黒駅から徒歩1分で通いやすい」
という良い口コミの方が多かったということです。
もちろん、受講者の年齢や体型、レッスン状況は人それぞれなので、LAVA目黒店でレッスンを受けてみた感想が良いか悪いかは個人差があります。
ですが、LAVA目黒店に限らず、どんなホットヨガスタジオでも良いと思う人や悪いと思う人がいるのは当然です。
100人中100人が良いと評判のホットヨガスタジオはありません。
また、基本的には良い口コミよりも悪い口コミの方が目立ちます。
なぜなら、良いと感じているということは不満がないということなので、LAVA目黒店に当たり前のように通っているからですね。
ですので、あなたが「ネットでの悪い口コミや評判を受け入れられる」と感じているなら、ホットヨガスタジオLAVA目黒店で体験レッスンを受けてみる価値があるはずですよ。
LAVA目黒店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA目黒店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVA目黒店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVA目黒店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
LAVA目黒店の行き方（アクセス）
JR目黒駅からLAVA目黒店への行き方を写真付きで紹介します。
LAVA目黒店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。
１．JR目黒駅の東口に出たら、横断歩道を渡ってすき家の前を左に進みます。
２．モリバコーヒーを過ぎて、東急リバブルの手前で右に曲がります。
３．曲がってすぐにホットヨガの看板が見えるビルがあります。
４．そのビル（サンプラザ目黒）の3階と4階にホットヨガスタジオLAVA目黒店があります。
LAVA目黒店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪
【2024最新版】LAVA目黒店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVA目黒店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVA目黒店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：目黒店（東京都）
- 日付：2024年3月29日（金）
- 時間帯：9：00～10：00
- 体験レッスン：ヨガビギナー
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（目黒店は女性専用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVA目黒店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関東】を選択。
次に【東京都】を選択。
次に【品川区】を選択。
品川区にある店舗が一覧で表示されるので、【目黒店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（目黒店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これでLAVA目黒店の体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVA目黒店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVA目黒店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVA目黒店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVA目黒店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVA目黒店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVA目黒店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVA目黒店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVA目黒店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVA目黒店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVA目黒店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVA目黒店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVA目黒店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVA目黒店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVA目黒店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVA目黒店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVA目黒店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVA目黒店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVA目黒店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVA目黒店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA目黒店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVA目黒店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。