LAVA予約ナビ | LAVAのホットヨガ体験レッスンの口コミと予約申し込みはこちら
LAVA板宿店の口コミと店舗の場所をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
板宿駅の近くにオープンしたホットヨガスタジオLAVA板宿店
LAVA板宿店ではホットヨガレッスンはもちろんのこと、エクササイズのプログラムも用意されています。
あなたの目的や好みの強度に合わせてレッスンメニューを選ぶことができるので、無理せずに続けることができますよ。
もちろん、LAVAならではの豊富なレッスンメニューが用意されていますので、初心者の方でも安心してホットヨガを楽しむことができます♪
店舗の場所は駅近で、板宿駅の北出口1から徒歩30秒とアクセス抜群で通いやすいのがうれしいところ♪
LAVA板宿店には経験豊富なインストラクターがいますので「ヨガは興味はあるけど体が硬いから…」と不安に思っている場合でも安心してレッスンが受けられますよ。
しかも今なら、
LAVA板宿店でお得にホットヨガの体験レッスンを受けられるキャンペーン中♪
LAVA板宿店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？
LAVA板宿店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVA板宿店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA板宿店 |
|---|---|
| 住所 | 〒654-0021 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F |
| サービス | 【ホット】【女性専用】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
LAVA板宿店の周辺地図
LAVA板宿店のグーグルマップ
LAVA板宿店の口コミ・評判
ネットで調べたホットヨガスタジオLAVA板宿店の悪い口コミ・良い口コミをまとめて紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA板宿店の口コミ・評判を調べたのは、
- 口コミサイトや知恵袋
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
です。
ホットヨガスタジオLAVA板宿店で初めて体験レッスンを受ける前に、実際にレッスンを受けた人の評判をチェックしてみてくださいね。
LAVA板宿店の悪い口コミ
ホットヨガスタジオLAVA板宿店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
※今のところLAVA板宿店の具体的な悪い口コミは見つかりませんでした。
LAVA板宿店の良い口コミ
ホットヨガスタジオLAVA板宿店の良い口コミをピックアップして紹介します。
インストラクターの皆さまとてもフレンドリーでかつ丁寧に指導してくださり、毎回受けるのが楽しみです。
引用元：Googleレビュー
汗がサラサラになってウエストが締まってきました！毎日行きたくなります
引用元：Googleレビュー
ホットヨガってどんな感じ？と軽い気持ちで体験に参加させていただきましたが，，，はまりました。
レッスンで気持ちの良い汗をいっぱいかいて、終わった後の爽快さが最高です。
ストレッチも全くしてなかったので、身体が固まっていて、ポーズも不細工でしたが、インストラクターの方々が
明るく優しいお言葉をかけて下さるので、楽しく頑張れています。
引用元：Googleレビュー
ヨガを始める前は代謝も悪かったし、体型も全然やったんですがいまで約半年続けたら代謝が上がり、体型も変わりました！これからも続けて頑張りたいと思います！
引用元：Googleレビュー
毎回美しいインストラクターの皆さんが明るく気持ちよく出迎えてくださります。レッスンももちろん楽しくて、毎回滝汗ボッタボタで本当に気持ちよくデトックスできています。癒し系レッスンもあればダイエット系筋トレ系などプログラムも充実していて、飽きません。通い続けたいです。
引用元：Googleレビュー
最初の体験がいきなり汗をいっぱいかいて爽快感があったので入会を決めました。今はラバを始めて2ヶ月目。激しい運動じゃないので自分のペースで続けられています。体調もよく身体が少し引き締まった感じがします。
インストラクターさんの笑顔が素敵で行くといつも元気をもらっています。皆さんスタイル良すぎて、続けると少しは近づけるかも！？と淡い目標をかかげて長く続けていこうと思います。
引用元：Googleレビュー
いつも快適にヨガをしています！
股関節に痛みがありましたがヨガをすると
ほぐれて快適に過ごせるようになりました！ヨガやインストラクターさんのおかげです🙏ありがとうございます
引用元：Googleレビュー
入会してもうすぐ6年！身体がかたくて苦手意識ありましたが、シンプルに気持ちいいので病みつきになってます。心も随分前向きになりました。いつも感じよく丁寧に指導してくださるインストラクターの皆様にも感謝です☆
引用元：Googleレビュー
あったかい場所で身体を動かすと普段かかない汗がたくさんかけてスッキリします。レッスンの種類も多いので飽きずにこれる！ヨガを始めて結構体が締まりました！もっと早めにヨガを始めればよかったです！
引用元：Googleレビュー
ホットヨガはじめてで不安があったのですが、インストラクターの方皆さんとても親切で優しく言葉かけをしてくださり安心して通えてます。
身体の動きなども丁寧に指導してくれます。
ヨガに通いだして身体が軽くなり冷えもなく元気です。
引用元：Googleレビュー
LAVA板宿店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA板宿店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVA板宿店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVA板宿店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
【2024最新版】LAVA板宿店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVA板宿店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVA板宿店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：板宿店（兵庫県）
- 日付：2024年4月11日（木）
- 時間帯：15：00～16：00
- 体験レッスン：ヨガビギナー
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（板宿店は女性専用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVA板宿店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関西】を選択。
次に【兵庫県】を選択。
次に【神戸市】を選択。
神戸市にある店舗が一覧で表示されるので、【板宿店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（板宿店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これでLAVA板宿店の体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVA板宿店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVA板宿店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVA板宿店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・」フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVA板宿店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVA板宿店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVA板宿店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVA板宿店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVA板宿店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVA板宿店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVA板宿店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVA板宿店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVA板宿店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVA板宿店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVA板宿店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVA板宿店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVA板宿店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVA板宿店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVA板宿店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVA板宿店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA板宿店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVA板宿店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。