ホットヨガ体験ナビ
LAVA荻窪店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
パートナーと一緒にホットヨガを楽しめるLAVA荻窪店
LAVA荻窪店は数少ない男女共用のホットヨガスタジオですので、男性の方はもちろん、カップルやご家族でもホットヨガを楽しめます。
また、
豊富なホットヨガのレッスンメニューに加えて、常温のエクササイズやホットピラティスなど多彩なプログラムが用意されているのも魅力的♪
年代別や目的別に合わせて、経験豊富なインストラクターの方と相談しながらレッスンメニューを選ぶことができるので安心ですね。
LAVA荻窪店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？
LAVA荻窪店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVA荻窪店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA荻窪店 |
|---|---|
| 住所 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F |
| サービス | 【ホットヨガ】【男女共用】【ウッドストーンスタジオ】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場・駐輪場 | なし |
LAVA荻窪店の周辺地図
LAVA荻窪店のグーグルマップ
LAVA荻窪店の悪い口コミ・評判
まずは、LAVA荻窪店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
LAVA荻窪店の悪い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA荻窪店の口コミレビューを調べたところ、「スクリーンレッスンが多い」「スタジオや更衣室が狭い」「勧誘や説明が気になる」という点で不満を感じているユーザーの口コミが多い傾向にありました。
勧誘が死ぬほど長いです。
体験レッスンに軽い気持ちでいくと宗教のような勧誘で撃沈します。
いらないと１０回以上言っているのに、サプリやハンドクリームなどをしつこく進めてきます。
断ると、奥から次々新しい人がでてきて、私からもおすすめです、のように
なかなか帰らせてもらえませんでした。
衝撃だったのは、ヨガ後汗だくになっているのにシャワーも浴びさせてもらえず、暑い部屋の中でヒアリングという名の勧誘を受けたことです。
具合が悪くなってしまいました。
従業員の方のノルマもあるのかもしれませんが、エステ以上の勧誘を毎回受けると考えると、入会をためらってしまいます。
下の名前で読んだり、宗教のような距離感の詰め方をしてくるので、そいうのも大丈夫な人ならいいと思いますが
単純にヨガスポーツを楽しみたい人にとっては苦痛と感じることが多いと思います。
ヨガ教室自体はよかったのに、勧誘のせいで非常に残念です。
引用元：Googleマップレビュー
店員が不親切で、態度が冷たかったのでとても残念だった！もう二度と通わないと思う！
引用元：Googleマップレビュー
4月くらいからメンバーがだいぶ入れ代わりサービスが低下してきたように見受けられます。マタニティのクラスに圧され一般のクラスが利用できる数が少く、午後のクラスが少ない。土曜日のラストも18時30分まであったのを削っているなどホスピタリティに欠けています。同じ沿線の高円寺店を見習ってほしい気持ちです。今後の改善に期待しています。
引用元：Googleマップレビュー
いつもインストラクターの皆さんの明るい笑顔や声かけに癒されながら、ヨガに集中できて楽しく続けることができています。ありがとうございます。最近は、スクリーンのレッスンが多くて少しモチベーションが下がってしまいます。以前のように沢山のインストラクターの皆さんから元気をもらいたいです。
これからも、よろしくお願いします。
引用元：Googleマップレビュー
お引越しで荻窪店に変更しました。
スタジオも2つあるし、広いので期待していましたが、最近スタジオBのほとんどのレッスンはスクリーンヨガです。
そのため休日はスタジオAで行われるレッスンはいつもキャンセル待ち。（人気に偏りがある？)
スクリーンならわざわざ店舗に行かなくてもいい気がします。
前の店舗の方が狭かったですが、レッスン数も豊富で楽しめていた気がします。
引用元：Googleマップレビュー
スタッフさんは皆さん明るく親切です。
更衣室は人数の割に狭く、先日もちょっと小競り合いがありましたが、レッスンには楽しく通っています。
ただ、今でも一つだけ納得行かないのは、入会時にマット、ラグ、ウェアなどのセットを購入したことです。個別に買うよりセットの方がお得、他のマットだと塗料が落ちる、などと言われ、3つのセットのうちどれか１つ購入は必須のようだったので3万近く支払い購入しました。が、、マットは数に限りはあるが無料で借りられることを後から知りました。知っていたらマットは買いませんでしたし、ウェアも所持している自前を着用しました。ラグも自分で用意しました。3万円は高いですよね。痛い出費でした。
また、スクリーンレッスンのことや来た時の流れなどの説明がなく、当日戸惑いました。慣れましたけどもう少し気遣いがあっても良いかと思います。
（追記）
やはりスタジオの広さに対して受講者数が多すぎるように感じます。前後左右の方にぶつかりそうになりますし、隣の方のお尻が目の前にあったり汗の匂いまで分かる時があります。。
引用元：Googleマップレビュー
私が始めた９年前と比較すると年々アジャストが少なくなり学びが減ってしまいました。
シーケンスを覚えてる事を自慢したくてインストラクターより先に動く男性が目ざわりで仕方ないがインストラクターも注意してくれなくて残念です。
レッスンクオリティーを大切にするならそんな奴は許せないから絶対に注意するとフリーでジムのスタジオインストラクターが行ってたのでそんな心意気でレッスンをリードしてくれるジムに行く事にしました。
引用元：Googleマップレビュー
狭い、古い、更衣室のカーテン汚い
引用元：Googleマップレビュー
男女共有なのが苦手。
イントラ同士で仲良いのはわかるけど、お互いのレッスンうけ合うのは何となく客として嫌でした。
客との距離感が、砕けすぎ、近すぎて、私には拒否感。
スタジオの雰囲気ですね。
引用元：Googleマップレビュー
悪い口コミ1：スクリーンレッスンが多い
- スタジオBのほとんどがスクリーンヨガで残念
- スクリーンのレッスンが多くてモチベーションが下がる
- スクリーンならわざわざ店舗に行かなくてもいい気がする
せっかくスタジオに足を運ぶなら、インストラクターから直接指導を受けたいという気持ちはよくわかります。特にホットヨガ初心者の方にとって、その場でポーズを見てもらえる安心感は大きいですよね。
COMMENT
LAVA荻窪店では、スタジオAで行われる対面レッスンも用意されていますので、予約状況を確認しながら、ご自身に合ったレッスンスタイルを選んでみてください。
インストラクターのレッスンを受けたい場合は、早めの予約がおすすめです。
悪い口コミ2：スタジオや更衣室が狭い
- 狭い、古い、更衣室のカーテンが汚い
- 更衣室は人数の割に狭く、小競り合いがあった
- 受講者数が多すぎて前後左右ぶつかりそうになる
レッスン後にゆったりと着替えたいのに、更衣室が混み合っていると少しストレスを感じてしまいますよね。LAVA荻窪店は駅近で人気のある店舗のため、特に休日や夕方の時間帯は混雑しやすい傾向があります。
COMMENT
比較的空いている平日の朝や昼間のレッスンを狙うと、ゆとりを持って利用できるかもしれません。
混雑を避けたい方は時間帯を工夫してみてください。
悪い口コミ3：勧誘や説明が気になる
- 体験後の勧誘が長く、なかなか帰れなかった
- 入会時にセット購入が必須のように言われ3万円支払った
- スクリーンレッスンや流れの説明がなく戸惑った
体験レッスン後に入会の案内があるのは一般的ですが、長時間になると疲れてしまいますよね。事前に「今日は体験だけ」「検討してから決めたい」と伝えておくと、スムーズに帰りやすくなります。
COMMENT
LAVA荻窪店ではマットの無料貸し出しもありますので、入会時に必要なものは事前にしっかり確認しておくと安心です。
気になることは遠慮なくスタッフに質問してみてください。
LAVA荻窪店の良い口コミ・評判
次に、LAVA荻窪店の良い口コミをピックアップして紹介します。
LAVA荻窪店の良い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA荻窪店の口コミレビューを調べたところ、「インストラクターやスタッフが親切で丁寧」「たくさん汗をかいてスッキリできる」「通いやすくて続けられる」という点で評価をしているユーザーの口コミが多い傾向にありました。
たくさん汗をかいてとてもすっきりできる気持ちの良い場所です
スタッフも明るく気さくな方ばかり
引用元：Googleマップレビュー
本日今からラバのマタニティヨガベーシック
受けてきますー
マタニティヨガを実施してる店舗は都内でも少なくて
銀座グラッセ店
荻窪店
三軒茶屋店
立川北口店
の4店舗のみ
神奈川でも2店舗
京王線沿いにもできてほしい…笑#ホットヨガ #ラバ #lava #マタニティヨガ #体験レッスン #常温ヨガ— ホットヨガ部 (@hotyoga_bu) September 3, 2019
いつもクオリティー高いバラエティー豊かなレッスンを近くで受けられてありがたいです。店舗スタッフも仲良さそうで楽しさが伝わってきます。いつも元気をいただけるボクのパワースポットです！
引用元：Googleマップレビュー
毎日の日課、体調管理、体質改善、ストレス解消に役立ってます。いつも有難うございました。
引用元：Googleマップレビュー
男性用シャワーは2つしかなく、更衣室も狭いのが欠点。ただスタッフの皆さんフロントでもレッスンでも最高の環境を作ってくれるのでいつも楽しく通わして貰ってます。
引用元：Googleマップレビュー
いつも、楽しくレッスンしてます。インストラクターの先生方は、みな、親切丁寧にご指導くださいますので、また、行こうという気持ちになります。
引用元：Googleマップレビュー
平日の朝一レッスンを受講してから出勤しています～荻窪はバス路線も充実しているので出勤に便利なんです。週末も午前レッスン後、少し時間を開けて飲み屋密集地のこの界隈でのどを潤してます(笑)
引用元：Googleマップレビュー
スタジオが2つあるのがとても利用しやすいです。強度の高いレッスンも受けられるので挑戦がたくさんできます！
インストラクターさんが皆様素敵な方々なので、レッスンのポイントも聞きやすいですし、なにより可愛い方しかいません！
私の特別な余暇であり、自分と向き合える空間です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
引用元：Googleマップレビュー
初めてのヨガでしたが、たくさん丁寧に教えて頂き楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございます。
引用元：Googleマップレビュー
インストラクターさんたちは対応が丁寧でいつもニコニコしていて、レッスン中は積極にポーズを直してくれたり教えてくれたりします。よく利用している店舗です〜
引用元：Googleマップレビュー
3月から素晴らしいインストラクターが揃って、今は最強です。オリジナリティ溢れる内容のプログラムが満載。
引用元：Googleマップレビュー
良い口コミ1：インストラクターやスタッフが親切で丁寧
- インストラクターの方がとても丁寧で安心できる
- 64歳の初心者でも楽しくレッスンさせてもらえている
- 積極的にポーズを直してくれたり教えてくれたりする
ホットヨガが初めての方にとって、インストラクターの対応は通い続けるうえでとても重要なポイントですよね。LAVA荻窪店では、年齢や経験を問わず、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けられると好評です。
COMMENT
わからないことがあっても気軽に質問できる雰囲気があるので、初心者の方でも安心してレッスンに参加できます。
優しくサポートしてもらえる環境は、長く続けるモチベーションにもつながります。
良い口コミ2：たくさん汗をかいてスッキリできる
- 気持ちよく汗をかけてスッキリした
- 岩盤浴のような場所にはまってしまった
- お腹や肩甲骨など効果を感じている
ホットヨガの醍醐味といえば、やはり大量の汗をかいてスッキリする爽快感ですよね。LAVA荻窪店では、温かいスタジオの中でしっかり汗を流せるので、日頃の疲れやストレスを発散したい方にぴったりです。
COMMENT
レッスン後は身体が軽くなったような心地よさを実感できるはずですよ。
続けていくうちに、体の変化を感じられるようになったという口コミも多く、健康維持やダイエット目的の方にもおすすめです。
良い口コミ3：通いやすくて続けられる
- 駅近でスタジオが2つあり利用しやすい
- 予約の取りやすさとレッスンの種類が豊富で飽きない
- 週4～5で通うほどハマってしまった
どんなに良いスタジオでも、通いにくい場所だと続けるのが難しくなってしまいますよね。LAVA荻窪店は荻窪駅から徒歩2分という好立地で、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れます。
COMMENT
スタジオが2つあるためレッスン数も豊富で、自分のスケジュールに合わせやすいのも魅力です。
強度の異なるさまざまなプログラムが用意されているので、飽きずに楽しく通い続けられます。
LAVA荻窪店の口コミ・評判まとめ
LAVA荻窪店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「スクリーンレッスンが多い」「スタジオや更衣室が狭い」「勧誘や説明が気になる」という点について不満を感じているユーザーが多かったです。
一方で、
LAVA荻窪店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「インストラクターやスタッフが親切で丁寧」「たくさん汗をかいてスッキリできる」「通いやすくて続けられる」という点について評価をしているユーザーが多かったです。
LAVA荻窪店でレッスンを受けてみた受講者の口コミや評判を調べて分かったことは、
- 「スクリーンのレッスンが多くてモチベーションが下がる」
- 「受講者数が多すぎて前後左右ぶつかりそうになる」
- 「体験後の勧誘が長く、なかなか帰れなかった」
という悪い口コミも見かけましたが、
- 「64歳の初心者でも楽しくレッスンさせてもらえている」
- 「気持ちよく汗をかけてスッキリした」
- 「駅近でスタジオが2つあり利用しやすい」
という良い口コミの方が多かったということです。
もちろん、受講者の年齢や体型、レッスン状況は人それぞれなので、LAVA荻窪店でレッスンを受けてみた感想が良いか悪いかは個人差があります。
ですが、LAVA荻窪店に限らず、どんなホットヨガスタジオでも良いと思う人や悪いと思う人がいるのは当然です。
100人中100人が良いと評判のホットヨガスタジオはありません。
また、基本的には良い口コミよりも悪い口コミの方が目立ちます。
なぜなら、良いと感じているということは不満がないということなので、LAVA荻窪店に当たり前のように通っているからですね。
ですので、あなたが「ネットでの悪い口コミや評判を受け入れられる」と感じているなら、ホットヨガスタジオLAVA荻窪店で体験レッスンを受けてみる価値があるはずですよ。
LAVA荻窪店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA荻窪店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVA荻窪店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVA荻窪店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
LAVA荻窪店の行き方（アクセス）
JR荻窪駅からLAVA荻窪店への行き方を写真付きで紹介します。
LAVA荻窪店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。
１．JR荻窪駅の北口に出たら、ロータリー沿いを左に進みます。
２．ケンタッキーを過ぎたら左に進みます。
３．タウンセブンの前を通ってまっすぐ。
４．三井住友銀行を過ぎたところに、LAVA荻窪店が入っているビルがあります。
５．そのビル（シンフォニーシティー）の3階にホットヨガスタジオLAVA荻窪店があります。
LAVA荻窪店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪
【2024最新版】LAVA荻窪店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVA荻窪店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVA荻窪店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：荻窪店（東京都）
- 日付：2024年3月17日（日）
- 時間帯：17：00～18：00
- 体験レッスン：ヨガベーシック
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（荻窪店は男女共用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVA荻窪店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関東】を選択。
次に【東京都】を選択。
次に【杉並区】を選択。
杉並区にある店舗が一覧で表示されるので、【荻窪店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（荻窪店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これで荻窪店LAVAの体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVA荻窪店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVA荻窪店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVA荻窪店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVA荻窪店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVA荻窪店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVA荻窪店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVA荻窪店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVA荻窪店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVA荻窪店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVA荻窪店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVA荻窪店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVA荻窪店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVA荻窪店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVA荻窪店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVA荻窪店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVA荻窪店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVA荻窪店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVA荻窪店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVA荻窪店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA荻窪店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVA荻窪店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。