LAVA大鳥居店の口コミ・行き方・ホットヨガ体験レッスンの予約申し込みはこちら

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LAVA大鳥居店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の口コミ・行き方・体験レッスン予約

 

2016年1月に大鳥居駅の東口にオープンしたホットヨガスタジオLAVA大鳥居店

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店スタジオ

 

LAVA大鳥居店ではホットヨガレッスンはもちろんのこと、体を動かすのが苦手な方でも安心して受けられるプログラムも用意されています。

 

あなたの目的や好みの強度に合わせてレッスンメニューを選ぶことができるので、無理せず続けることができますよ。

 

 

もちろん、
LAVAならではの豊富なレッスンメニューが用意されていますので、初心者の方でも安心してホットヨガを楽しむことができます♪

 

店舗の場所は駅近で、大鳥居駅の東口から徒歩1分とアクセス抜群で通いやすいのがうれしいところ♪

 

LAVA大鳥居店には経験豊富なインストラクターがいますので「ヨガは興味はあるけど体が硬いから…」と不安に思っている場合でも安心してレッスンが受けられますよ。

 

 

しかも今なら、

 

LAVA大鳥居店でお得にホットヨガの体験レッスンを受けられるキャンペーン中♪

 

LAVA大鳥居店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか?

 

LAVAのホットヨガ体験キャンペーン

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約はこちらから♪

 

 

LAVA体験レッスン


 

 

このページの目次

 

 

LAVA大鳥居店の店舗情報

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店
住所 〒144-0043 東京都大田区羽田1-2-6 奉仕会館4F
サービス 【ホットヨガ】【女性専用】【水素水】【マットキープ】
定休日 毎週金曜日
アクセス
  • 京急空港線 大鳥居駅(東口)から徒歩1分
駐車場 なし
駐輪場 なし

 

LAVA大鳥居店の周辺地図

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店地図

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店地図

 

LAVA大鳥居店のグーグルマップ

 

 

LAVA大鳥居店の悪い口コミ・評判

ホットヨガスタジオLAVAの悪い口コミ

 

まずは、LAVA大鳥居店の悪い口コミをピックアップして紹介します。(改善提案・要望含む)

 

LAVA大鳥居店の悪い口コミ・評判を調べたのは、

  • SNSのインスタグラム、ツイッター(X)
  • 口コミサイト、独自アンケート

です。

 

LAVA大鳥居店の口コミレビューを調べたところ、「日中のレッスン数が少ない」という点で不満を感じているユーザーの口コミがありました。

 

途中からデイタイム会員というのでしたが、ほんとに最悪です。朝から17時までのクラス受講が可能なのに、現在は平日12時頃のクラスから18時までクラスがないことがほとんど。実質朝の3時間でしかクラスが選べません。コロナのことを考えれば分散しての受講が望ましいと思うのですが。また、予約段階で何人予約しているかもわからないので、行ってみて人が多くてびっくりってことも。朝と夜にクラスを詰めるので、クラス間隔が短く、更衣室はいつも人が多いです。入会を検討されている方は、ご参考になればと思いまして書かせてもらいました。

引用元:Googleマップレビュー

 

悪い口コミ1:日中のレッスン数が少ない

  • 平日12時頃から18時までクラスがないことがほとんど
  • デイタイム会員なのに実質朝の3時間しか選べない
  • 朝と夜にクラスが集中して更衣室が混雑する

 

デイタイム会員として契約したのに、日中のレッスンが少ないと感じるのは残念ですよね。ただし、こちらの口コミは5年前のものであり、現在のLAVA大鳥居店のレッスンスケジュールとは異なる可能性があります。

 

COMMENT
最近の良い口コミでは「予約が取りやすい」「思い立った時に通える」というレビューが多く見られるため、レッスン体制が改善されている可能性があります。

 

入会を検討される際は、最新のスケジュールを公式サイトや店舗で確認されることをおすすめします。

 

 

LAVA体験レッスン


 

 

LAVA大鳥居店の良い口コミ・評判

ホットヨガスタジオLAVAの良い口コミ

 

次に、LAVA大鳥居店の良い口コミをピックアップして紹介します。

 

LAVA大鳥居店の良い口コミ・評判を調べたのは、

  • SNSのインスタグラム、ツイッター(X)
  • 口コミサイト、独自アンケート

です。

 

LAVA大鳥居店の口コミレビューを調べたところ、「インストラクター・スタッフが親切で優しい」「たっぷり汗をかけてスッキリする」「予約が取りやすくて通いやすい」という点で評価をしているユーザーの口コミが多い傾向にありました。

 

以前、埼玉の店舗に通っていたことがありますがここの店舗は予約が直前でも取りやすくスケジュールが立ちにくい私にはピッタリでした。
小さい店舗で外れた場所にあるので有名インストラクターさんや特殊なレッスンは少ないのかもしれませんが日常で通う分にはとても満足でした。

引用元:Googleマップレビュー

 

スタジオとロッカールームが綺麗で通いやすいです!スタッフの方も親切で丁寧です!ありがとうございます!

引用元:Googleマップレビュー

 

いつも優しく教えて下さって、気持ちよくホットヨガできてます!汗をたくさんかいても、シャワールームがあるので助かってます。優しいインストラクターさんのおかげでヨガがより好きになりました!

引用元:Googleマップレビュー

 

とても楽しいです!
ヨガに出会えて良かった!
一生続けます!
1年で体脂肪率5%落ちました。
とにかく汗をかくことが恐ろしく気持ちいいです!
インストラクターの皆さんとお話するのも楽しいてすし。
半信半疑で購入したヨギーニフードと水素美人も愛用品となりました。
LAVAにハマりすぎ(^_^;)

引用元:Googleマップレビュー

 

スタジオはいつも清潔で、予約が取りやすいため、長年通わせていただいています。
レッスンも集中でき、たくさん汗をかけるので、ストレス発散になります!

引用元:Googleマップレビュー

 

おススメです!
仕事後、疲れていても、頑張ってヨガに来るとスッキリしてよく眠れます。
スタッフの皆さん笑顔で気持ちの良い対応をしてくれるのもとても気分がよくなります!

引用元:Googleマップレビュー

 

2年弱通っています。
朝と夜のレッスンが多いですが、特に平日は予約も取りやすく通いやすいです。
インストラクターさんたちがレッスン以外でもお声掛けしてくれるので雰囲気もよく、続けたいなぁと思わせてくれる環境です。

引用元:Googleマップレビュー

 

最近、肩こりがあったのですが1時間で肩が軽くなりました!ヨガはストレス発散・リラックスできる場なので仕事の疲れがとれます!最高です!

引用元:Googleマップレビュー

 

スタッフの方も気さくで話しやすく、レッスンも楽しく受講出来てます。
元々ジム通いなど続けられない性格でしたが、今は少なくとも週3回は通い、それを続けられています。とってもオススメです🎵

引用元:Googleマップレビュー

 

大鳥居店に通い2年以上経ちます。
とにかく予約が取りやすい!開始30分前でもサッと予約して行くことができて、忙しい中で本当に助かっています。

 

先生方はいつも元気で、優しく、お人柄に癒されます、、!

 

個人的には肩こり改善ヨガのお陰で、肩まわりがかなり楽になりました!

 

1時間のレッスン中は画面から離れ、自分の身体に集中して汗をかくことができるので、デジタルデトックスにもなり、すごくスッキリします!

引用元:Googleマップレビュー

 

良い口コミ1:インストラクター・スタッフが親切で優しい

  • スタッフの皆さんが優しくて快適な空間だった
  • インストラクターが明るく分かりやすく教えてくれる
  • 体が硬い人にも他のやり方を教えてくれて通いやすい

 

ホットヨガを始める時、「体が硬いから」「運動が苦手だから」と不安を感じる方は多いですよね。LAVA大鳥居店では、インストラクターやスタッフの対応の良さを評価する口コミがとても多く見られました。

 

COMMENT
体が硬い方には別のやり方を教えてくれるなど、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が好評です。

 

7年以上通い続けている方もおり、「スタッフの温かい励ましのおかげで続けられている」という口コミからも、長く通いたくなる居心地の良い環境が整っていることがわかります。

 

 

良い口コミ2:たっぷり汗をかけてスッキリする

  • 滝汗で心も体もリフレッシュできる
  • 日常生活ではあり得ない量の汗をかける
  • 汗をかくことが恐ろしく気持ちいい

 

「滝汗」という表現が何度も登場するほど、LAVA大鳥居店のホットヨガではしっかり汗をかけると評判です。普段汗をかきにくい方でも、ホットヨガの温かい環境の中でたっぷり発汗できるのが魅力。

 

COMMENT
汗をかくことで仕事のストレスや家事・育児の疲れがリセットされ、心も体もスッキリするという口コミが多く目立ちました。

 

1年で体脂肪率が5%落ちたという方もおり、継続することで確かな効果を実感できるようです。

 

 

良い口コミ3:予約が取りやすくて通いやすい

  • 開始30分前でもサッと予約して行ける
  • キャンセル待ちをしなくてよいので思い立った時に通える
  • 平日は予約も取りやすく通いやすい

 

忙しい毎日の中で、予約が取れないストレスなくヨガに通えるのは大きなメリットですよね。LAVA大鳥居店は小規模店舗ながら、予約の取りやすさで高い評価を得ています。

 

COMMENT
開始30分前でも予約できるという口コミもあり、スケジュールが立てにくい方でも自分のペースで通いやすい環境が整っています。

 

駅から徒歩1分という立地の良さも相まって、仕事帰りや空いた時間にふらっと立ち寄れる通いやすさが魅力です。

 

 

LAVA体験レッスン


 

 

LAVA大鳥居店の口コミ・評判まとめ

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判まとめ

 

LAVA大鳥居店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「日中のレッスン数が少ない」という点について不満を感じているユーザーが多かったです。

 

一方で、

 

LAVA大鳥居店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「インストラクター・スタッフが親切で優しい」「たっぷり汗をかけてスッキリする」「予約が取りやすくて通いやすい」という点について評価をしているユーザーが多かったです。

 

 

LAVA大鳥居店でレッスンを受けてみた受講者の口コミや評判を調べて分かったことは、

 

  • 「平日12時頃から18時までクラスがないことがほとんど」

 

という悪い口コミも見かけましたが、

 

  • 「体が硬い人にも他のやり方を教えてくれて通いやすい」
  • 「滝汗で心も体もリフレッシュできる」
  • 「キャンセル待ちをしなくてよいので思い立った時に通える」

 

という良い口コミの方が多かったということです。

 

 

もちろん、受講者の年齢や体型、レッスン状況は人それぞれなので、LAVA大鳥居店でレッスンを受けてみた感想が良いか悪いかは個人差があります。

 

ですが、LAVA大鳥居店に限らず、どんなホットヨガスタジオでも良いと思う人や悪いと思う人がいるのは当然です。

 

100人中100人が良いと評判のホットヨガスタジオはありません。

 

 

また、基本的には良い口コミよりも悪い口コミの方が目立ちます。

 

なぜなら、良いと感じているということは不満がないということなので、LAVA大鳥居店に当たり前のように通っているからですね。

 

 

ですので、あなたが「ネットでの悪い口コミや評判を受け入れられる」と感じているなら、ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店で体験レッスンを受けてみる価値があるはずですよ。

 

 

LAVA体験レッスン


 

 

LAVA大鳥居店に通って期待できるホットヨガの効果

LAVAに通って期待できるホットヨガの効果

 

LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部/アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。

 

  • ダイエット効果
  • 美肌効果
  • 長寿遺伝子活性化
  • 糖代謝の改善(HbAlcの低下)
  • ストレス改善
  • 柔軟性アップ

 

普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA大鳥居店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。

 

体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。

 

ホットヨガで期待できるダイエット効果と美肌効果

 

しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。

 

 

「今年こそはLAVA大鳥居店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。

 

ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。

 

 

LAVA大鳥居店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪

 

 

\ドバッと滝汗/

LAVA体験レッスン


 

 

LAVA大鳥居店の行き方(アクセス)

大鳥居駅からLAVA大鳥居店への行き方を写真付きで紹介します。

 

LAVA大鳥居店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。

 

 

1.京急空港線の大鳥居駅の東口に出たら、右に進みます。(東横イン方面)

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の行き方

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の行き方

 

 

2.東横インを過ぎたところにホットヨガLAVAの看板が出ているビルがあります。

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の行き方

 

 

3.そのビル(奉仕会館)の4階にホットヨガスタジオLAVA大鳥居店があります。

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の行き方

 

 

LAVA大鳥居店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪

 

 

LAVA体験レッスン


 

 

【2024最新版】LAVA大鳥居店で初めてのホットヨガ!体験レッスンの予約の取り方

【2024最新版】LAVAで初めてのホットヨガ!体験レッスンの予約の取り方

 

「LAVA大鳥居店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。

 

スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。

 

実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。

 

LAVA大鳥居店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください^^

 

 

今回は、

  • 店舗:大鳥居店(東京都)
  • 日付:2024年4月4日(木)
  • 時間帯:19:30~20:30
  • 体験レッスン:ヨガビギナー

で選択しています。

 

 

性別の選択

LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。(大鳥居店は女性専用)

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

来店する人数の選択

体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。

 

友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

体験レッスンを受けるLAVA大鳥居店を選択

あなたが体験レッスンを受ける店舗を

  • エリア
  • 都道府県
  • 市区町村
  • 店舗

の順番で選んでいきます。

 

最初にエリアから【関東】を選択。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

次に【東京都】を選択。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

次に【大田区】を選択。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

大田区にある店舗が一覧で表示されるので、【大鳥居店】を選択。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

 

体験レッスンを受ける日時を選択

LAVAの店舗(大鳥居店)を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。

 

 

個人情報の入力

体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。

 

まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索(スマートフォン・携帯)」、もしくは「インターネット検索(PC)」でOKです。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

最後に名前を入力して【次へ】。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

 

予約情報の最終確認チェック

最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

 

利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック

全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。

 

LAVA大鳥居店の体験レッスン予約の取り方

 

これでLAVA大鳥居店の体験レッスンの予約は完了です。

 

 

\申し込みはこちら/

LAVAの体験レッスン予約


 

 

LAVA大鳥居店の料金プランはいくら?ホットヨガの月額費用を比較

LAVA大鳥居店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。

 

現在、LAVA大鳥居店で入会できる料金プランは以下の4種類です。

 

  1. マンスリーメンバー・4
  2. 【学割】マンスリーメンバー・4
  3. マンスリーメンバー・ライト
  4. マンスリーメンバー・フリー

 

料金プラン マンスリーメンバー・4 【学割】マンスリーメンバー・4 マンスリーメンバー・ライト マンスリーメンバー・フリー
利用店舗 登録店舗のみ 登録店舗のみ 2店舗 全店舗
利用回数 月4回 月4回 通い放題 通い放題
時間帯 フルタイム フルタイム デイタイム or フルタイム フルタイム
月額料金 6,800円~10,800円 3,800円~5,800円 6,800円~15,800円 16,800円

 

それでは、LAVA大鳥居店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。

 

LAVA大鳥居店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘(提案)をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。

 

 

LAVA大鳥居店の料金プラン1:マンスリーメンバー・4

料金プラン マンスリーメンバー・4
利用店舗 登録店舗のみ
利用回数 月4回
時間帯 フルタイム
月額料金 6,800円~10,800円

 

LAVA大鳥居店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。

 

ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。

 

 

LAVA大鳥居店の料金プラン2:【学割】マンスリーメンバー・4

料金プラン 【学割】マンスリーメンバー・4
利用店舗 登録店舗のみ
利用回数 月4回
時間帯 フルタイム
月額料金 3,800円~5,800円

 

LAVA大鳥居店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。

 

ちなみに、学割は16歳~24歳までの学生限定です。(高校生、専門学校生、大学生)

 

ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。

 

 

LAVA大鳥居店の料金プラン3:マンスリーメンバー・ライト

料金プラン マンスリーメンバー・ライト マンスリーメンバー・ライト
利用店舗 2店舗 2店舗
利用回数 通い放題 通い放題
時間帯 フルタイム デイタイム
月額料金 7,800円~15,800円 6,800円~13,800円

 

LAVA大鳥居店のマンスリーメンバー・ライトは、

  • 利用する時間帯によって月額料金が違う
  • 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる

というのが特徴です。

 

ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。

 

また、

  • すべての営業時間で利用できるフルタイム
  • 平日17時までの利用制限があるデイタイム

によって月額料金が変わります。

 

平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。

 

 

LAVA大鳥居店の料金プラン4:マンスリーメンバー・フリー

料金プラン マンスリーメンバー・フリー4
利用店舗 全店舗
利用回数 通い放題
時間帯 フルタイム
月額料金 16,800円

 

LAVA大鳥居店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。

 

ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。

 

また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。

 

 

LAVA大鳥居店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人

  • 近くにLAVA大鳥居店がないから定期的に通えない
  • 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい(学生除く)
  • 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
  • プランの勧誘(提案)を一切されたくない

という人はLAVA大鳥居店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。

 

もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ+」がおすすめです。


自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ+」


なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。

  • 400本以上の動画レッスン
  • 月850本のライブレッスン

を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。


レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。



なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。


ヨガ初心者でも分かりやすいレッスンのうちヨガプラス



最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。


ですが、「うちヨガ+」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。


その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。



レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。


月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか?



\1日66円/

/年間縛りなし!\

 

 

LAVA大鳥居店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人

  • 近くにLAVA大鳥居店があるから通いやすい
  • ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
  • ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
  • インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい

という人はLAVA大鳥居店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。

 

一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。

 

ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。

 

その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。

 

 

まずは「ホットヨガを続けられるのか?」を確かめるためにもLAVA大鳥居店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

 

LAVA大鳥居店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。

 

 

LAVA体験レッスン


 

 

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の近くにあるスタジオは?