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練馬駅から徒歩2分とアクセス抜群の女性専用スタジオがLAVA練馬店

 

 

 

また、

 

 

しかも、

 

LAVA練馬店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？

 

 

LAVA練馬店の体験レッスン予約はこちらから♪

 

 

 

 

 

 

LAVA練馬店の店舗情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA練馬店
住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6、7階（受付7階）
サービス	【ホット】【女性専用】【水素水】【マットキープ】
定休日	第2金曜日
アクセス	西武池袋線・豊島線・有楽町線 練馬駅（中央口）から徒歩2分 都営地下鉄大江戸線 練馬駅（A2出口）から徒歩1分
駐車場・駐輪場	なし

 

LAVA練馬店の周辺地図

 

 

 

LAVA練馬店のグーグルマップ

 

 

LAVA練馬店の口コミ・評判

 

ネットで調べたホットヨガスタジオLAVA練馬店の悪い口コミ・良い口コミをまとめて紹介します。

 

ホットヨガスタジオLAVA練馬店の口コミ・評判を調べたのは、

です。

 

ホットヨガスタジオLAVA練馬店で初めて体験レッスンを受ける前に、実際にレッスンを受けた人の評判をチェックしてみてくださいね。

 

LAVA練馬店の悪い口コミ

 

ホットヨガスタジオLAVA練馬店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）

 

すごく楽しく通わせていただいていたのに、スタッフの方によっておっしゃっている事が違っており、融通も利かないので不愉快な思いをしました。二度とこちらの店舗は通いません

引用元：Googleレビュー

 

スタッフの人は親切な人もいるけど事務的な人も多い。インストラクターはペースが早すぎてついていけない人もいるけど仕方ないのかな？

引用元：Googleレビュー

 

 

LAVA練馬店の良い口コミ

 

ホットヨガスタジオLAVA練馬店の良い口コミをピックアップして紹介します。

 

LAVA練馬店にてトップインストラクター欠畑悠先生のひたるヨガ受講。常温でひとつひとつのポーズを6分ほどゆっくりキープするヨガ。呼吸も深まりめちゃくちゃリラックスできたー。内臓の動きがよくなったお陰でお腹空いちゃってレッスン終わって30分も経ってないのにたくさんごはん食べちゃったわ

— 🌻ゆっこ🔴🟡 (@yucoyuco070707) June 1, 2018

 

魅力的なレッスン配置になっていて飽きさせない工夫がされてるなと思います。

引用元：Googleレビュー

 

今日は❤️4のSP練馬区🧘‍♀️😂

アームバランスやるって言うから受講してきました✨
練馬という名前にある馬🐎のように強くしなやかな足（腕も？）を目指すというレッスン。立位はほぼなく基本プランクや四つ這い。ピークポーズはバカーサナとサイドクロウでした💡楽しかった☺️#LAVA #ホットヨガLAVA

— まさ (@aqua_yogalife) December 4, 2022

 

8年半くらい通っています。ここの店舗はスタジオが2つあるので、いろんなレッスンが選べます。インストラクターさんは、みんな明るくて優しいです。発散したいときはスッキリできて、疲れたときは癒されるホットヨガは、心と体のメンテナンスに欠かせない存在です！

引用元：Googleレビュー

 

LAVAに通い始めて約16年、何でこんなに続くかと言ったらダイエットだったり体型維持の目的もありますが、やっぱり心の安定と体がスッキリすることが実感できてるから継続できてるんだと思います。あとインストラクターの先生方や受付スタッフの方々が良い人ばかりなのも長く通えてる証拠なのかもしれませんね♡

引用元：Googleレビュー

 

いつもありがとうございます。
約1年前にヨガに出会う前は、ネガティブな人間でした。さらに、「ヨガは痩せるためのところ」という曲がった偏見を持ってました。
周りの人に勧められてヨガを始めたところ、呼吸を整うことで気持ちが落ち着いてきます。そしてポーズを取ることで少しずつ体型にも変化が出てきました。
約半年で5キロほど体重が落ちたこと、気分の上がり下がりの波が激しくなくなったことなどいいことづくしです。
特に練馬店の方は、挨拶や笑顔溢れる人が多く、他店舗より団結してる感じがします。
これからも通い続けたいです。よろしくお願いいたします！

引用元：Googleレビュー

 

全く運動をしていなかった数年前。
代謝が悪く、どんなに暑くても汗を殆どかきませんでした。ホットヨガなら汗出るかもと始めたのがきっかけです。最初はあまり出なかった汗も、今ではレッスン中ポタポタと！代謝が上がってきたの間違いなしです！レッスンが終わると身体も勿論ですが、気持ちも軽くなるのを感じております。スタッフの皆様、いつもありがとうございます。

引用元：Googleレビュー

 

レッスンをしてくださる先生方は、素敵な方たちが多くて、憧れてしまいます。また、スタッフの方々皆、明るく親切に対応してくださり、通いやすいです。
身体が硬い私でしたが、だいぶ改善されました。また、レッスンは気分転換にも、とても良いです。

引用元：Googleレビュー

 

LAVAには娘の紹介で入会しました。
運動不足と姿勢改善を目的に始めました。
初めは１０分もすると苦しくてたまりませんでしたが、今ではヨガをやっている時は無になる事が出来き、終わった後は体がスッキリする事が出来る様になりました。
ホットヨガは私の生活の一部になっています。
先生方もいつも笑顔で接して下さり、元気を貰っています。

引用元：Googleレビュー

 

先生がとても優しくて、安心して体験出来ました！
汗もたっぷりかけて気持ちよかったので、これからも楽しく続けられそうです！

引用元：Googleレビュー

 

今年１月から体験入会してみました。元々、体を動かすのが好きで、毎日のようにニンテンドーのリングフィットアドベンチャーで筋力トレーニングやっておりました。一人だけなので、ついついに自分に甘くなりそうです。ホットヨガレッスンを初めて受けてみて、汗が滝のようにかいて本当に気持ちが良かったです。自宅から電車に乗って二つ先に降りるので、長く通い続けたいと思います。インストラクターたちもわかりやすくお手本を表してくれて、耳の不自由な私でも出来て喜びがいっぱいです。

引用元：Googleレビュー

 

LAVA練馬店に通い始めて8年目になりました。ヨガをする事が毎日の日課になっており、ヨガを始めた時の悩みだった肩こりや冷え性はすっかり無くなりました。
練馬店は着替える場所とスタジオが違う階なので、レッスン前後は階段での行き来ですが2つスタジオがありレッスン開催本数も多く通いやすいです。
今後ともよろしくお願いします。

引用元：Googleレビュー

 

 

LAVA練馬店に通って期待できるホットヨガの効果

 

LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。

 

 

普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA練馬店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。

 

体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。

 

 

しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。

 

 

「今年こそはLAVA練馬店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。

 

ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。

 

 

LAVA練馬店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪

 

 

＼ドバッと滝汗／

 

 

LAVA練馬店の行き方（アクセス）

練馬駅からLAVA練馬店への行き方を写真付きで紹介します。

 

LAVA練馬店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。

 

 

１．西武線の練馬駅の中央口に出たら、大通り沿いを右に進みます。

 

 

 

 

 

２．交差点に出たら右に曲がります。（大江戸線練馬駅のA2出口から行く場合はここから）

 

 

 

 

３．あとは大通り沿いをまっすぐ進みます。

 

 

 

４．ドコモショップの隣に家具のあづまやが入っているビルがあります。

 

 

 

５．そのビル（あずまやビル）の6、7階にホットヨガスタジオLAVA練馬店があります。（受付は7階）

 

 

 

LAVA練馬店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪

 

 

 

 

【2024最新版】LAVA練馬店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方

 

「LAVA練馬店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。

 

スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。

 

実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。

 

LAVA練馬店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾

 

 

 

 

性別の選択

LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（練馬店は女性専用）

 

 

来店する人数の選択

体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。

 

友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。

 

 

体験レッスンを受けるLAVA練馬店を選択

あなたが体験レッスンを受ける店舗を

• エリア
• 都道府県
• 市区町村
• 店舗

の順番で選んでいきます。

 

最初にエリアから【関東】を選択。

 

 

次に【東京都】を選択。

 

 

次に【練馬区】を選択。

 

 

練馬区にある店舗が一覧で表示されるので、【練馬店】を選択。

 

 

 

体験レッスンを受ける日時を選択

LAVAの店舗（練馬店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。

 

 

希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。

 

 

 

 

個人情報の入力

体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。

 

まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。

 

 

次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。

 

 

来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。

 

 

LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。

 

 

最後に名前を入力して【次へ】。

 

 

 

予約情報の最終確認チェック

最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。

 

 

 

利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック

全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。

 

 

これでLAVA練馬店の体験レッスンの予約は完了です。

 

 

＼申し込みはこちら／

 

 

LAVA練馬店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較

LAVA練馬店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。

 

現在、LAVA練馬店で入会できる料金プランは以下の4種類です。

 

 

 

それでは、LAVA練馬店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。

 

LAVA練馬店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。

 

 

LAVA練馬店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4

料金プラン	マンスリーメンバー・4
利用店舗	登録店舗のみ
利用回数	月4回
時間帯	フルタイム
月額料金	6,800円～10,800円

 

LAVA練馬店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。

 

ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。

 

 

LAVA練馬店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4

料金プラン	【学割】マンスリーメンバー・4
利用店舗	登録店舗のみ
利用回数	月4回
時間帯	フルタイム
月額料金	3,800円～5,800円

 

LAVA練馬店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。

 

 

ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。

 

 

LAVA練馬店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト

料金プラン	マンスリーメンバー・ライト	マンスリーメンバー・ライト
利用店舗	2店舗	2店舗
利用回数	通い放題	通い放題
時間帯	フルタイム	デイタイム
月額料金	7,800円～15,800円	6,800円～13,800円

 

LAVA練馬店のマンスリーメンバー・ライトは、

• 利用する時間帯によって月額料金が違う
• 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる

というのが特徴です。

 

ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。

 

また、

• すべての営業時間で利用できるフルタイム
• 平日17時までの利用制限があるデイタイム

によって月額料金が変わります。

 

平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。

 

 

LAVA練馬店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー

料金プラン	マンスリーメンバー・フリー4
利用店舗	全店舗
利用回数	通い放題
時間帯	フルタイム
月額料金	16,800円

 

LAVA練馬店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。

 

ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。

 

また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。

 

 

LAVA練馬店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人

という人はLAVA練馬店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。

 

もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。

なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。

を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。

レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。

なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。

最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。

ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。

その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。

レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。

月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？

＼1日66円／

／年間縛りなし！＼

 

 

LAVA練馬店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人

という人はLAVA練馬店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。

 

一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。

 

ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。

 

その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。

 

 

まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA練馬店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

 

LAVA練馬店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。

 

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA練馬店の近くにあるスタジオは？

• ホットヨガスタジオLAVA落合南長崎店
• ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店
• ホットヨガスタジオLAVA池袋東口店
• ホットヨガスタジオLAVA東武練馬店
• ホットヨガスタジオLAVA野方店
• ホットヨガスタジオLAVA大泉学園店