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LAVAなんば店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
ホットヨガに加えてエクササイズも楽しめるLAVAなんば店
なんば店には2つのスタジオがあるので、エクササイズを含めた豊富なレッスンメニューが用意されています。
なので、短期間でしっかりダイエットしたい場合は、脂肪燃焼にフォーカスしたエクササイズのレッスンを利用してみるのもいいかもしれませんね。
もちろん、ホットヨガやエクササイズのレッスンでも大量の汗が出てデトックス促進になりますし、私のまわりでも「冷えや肩こりが改善されてきた」という声はよく聞きますよ♪
LAVAなんば店の体験レッスンは0円なので、
「これからホットヨガを始めようと思ってた」
という場合は、痩せやすくて太りにくいカラダを目指すいいきっかけになりそうですね？＾＾
LAVAなんば店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVAなんば店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVAなんば店 |
|---|---|
| 住所 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F |
| サービス | 【ホット】【女性専用】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場・駐輪場 | なし |
LAVAなんば店の周辺地図
LAVAなんば店のグーグルマップ
LAVAなんば店の口コミ・評判
ネットで調べたホットヨガスタジオLAVAなんば店の悪い口コミ・良い口コミをまとめて紹介します。
ホットヨガスタジオLAVAなんば店の口コミ・評判を調べたのは、
- 口コミサイトや知恵袋
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
です。
ホットヨガスタジオLAVAなんば店で初めて体験レッスンを受ける前に、実際にレッスンを受けた人の評判をチェックしてみてくださいね。
LAVAなんば店の悪い口コミ
ホットヨガスタジオLAVAなんば店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
友人が通ってますが、契約プランの確認をしてもらったところ、誤った契約内容を伝えられたり、誤って提供したにもかかわらず請求されたとのことです。
引用元：Googleレビュー
ビルのエレベーターの位置が
分かりにくいです。
店内は普通に綺麗でした！
引用元：Googleレビュー
LAVAなんば店の良い口コミ
ホットヨガスタジオLAVAなんば店の良い口コミをピックアップして紹介します。
仕事帰りにヨガができ、身体と頭の中がスッキリします。姿勢もよくなり、疲れにくくなりました。ヨガの先生がたは、いつも笑顔でとても親切に対応してくださいます。
引用元：Googleレビュー
#大阪 #なんば 周辺の #ヨガスタジオ 最後の４つ目は 大手 #ホットヨガ #LAVA（#ラバ）。
今では my #ヨガマット 置き場もあるんですね❗️ 行くたびに進化✨してるなぁ😎 pic.twitter.com/lIyATSLpVG— マミ＠36才育児✖️ヨガ (@yogasuru_jp) August 30, 2020
とても素敵なスタッフさん達に丁寧に対応していただき、気持ちよく過ごせました!
入口のエレベーターが少し分かりにくいので時間に余裕を持って行くことをオススメします!
引用元：Googleレビュー
いまから、たっぷり汗かいてきまーす☺️
# LAVAなんば pic.twitter.com/OLztCesM5g— ひがさん (@higasan97732) January 29, 2023
ラバ始めて3年あまり。コロナがあったときもラバに行くのが楽しみでした。少しぐらい頭が痛くても、ラバに行くと帰る時にはスッキリ。素敵な先生ばかりなのですごく刺激を受けます。私のエイジングケアになってくれてます。これからも楽しみです。
引用元：Googleレビュー
こちらは女性専用なので服装も気にならないし、ポーズが間違っている時、浅い時に触れられるのも女性のインストラクターさんなので気が楽です
なによりインストラクターさんたちが綺麗なので、良い刺激になります！
行き帰りやレッスン後に笑顔で声掛けしてくれるのも嬉しいです☺️
引用元：Googleレビュー
こちらに通って８年になります。
スタッフ皆さま親切で、色々なレッスンがあり近所で通いやすいので、これからも細く長く通い続けたいです。体重と体脂肪率、減りました‼️
引用元：Googleレビュー
滝汗かくことが、とにかく気持ちいいです！心がスッキリ、メンタルにもとても効果あるのが予想外で、ここに通うことが毎日のモチベーションになってます^_^
リズムが整い毎日が楽しくなりました♪
なんば店の皆さんの雰囲気もとても良くて、笑顔の挨拶にも癒されます。
引用元：Googleレビュー
ラバに通い始めて十数年、汗をかいて心も身体もスッキリするのでハマリました。肌もツルツルで気分があがります。私はもうすぐ還暦ですが姿勢がいいね！ってよく言われます。スタッフの皆さんには、いつもやさしく、時には励ましの言葉をかけて頂き感謝です。「継続は力なり」という気持ちで これからもヨガをたのしみたいです。難波店は最高‼️
引用元：Googleレビュー
初めて4ヶ月になります。始める前に比べて汗をかきやすくなったり、行くと気分が良くなるので最初は続けられるかな？と思ってましたが楽しく続けられています！
引用元：Googleレビュー
入会3年目、体重3.5kg減量から、今まで維持できてることと、何よりスタッフさんの声掛けで元気が貰えます。有難う御座います。
引用元：Googleレビュー
最近通い始めました！
いつも優しく教えて下さり、ヨガをした後はかなりスッキリします(^^)
運動不足もあり、筋肉痛にもなりますがそれもまた楽しみになっています☆
引用元：Googleレビュー
LAVAなんば店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVAなんば店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVAなんば店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVAなんば店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
LAVAなんば店の行き方（アクセス）
地下鉄御堂筋線のなんば駅からLAVAなんば店への行き方を写真付きで紹介します。
LAVAなんば店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。
１．地下鉄御堂筋線の南南改札口を出て、地下街「NAMBAなんなん」に入りE9番出口から地上に出ます。
２．地上に出たら左に進みます。（高島屋を右手に直進）
３．はなまるうどんや鳥貴族の入っているビルを過ぎて交差点までまっすぐ。
４．交差点に出たらドコモショップ側に渡って、さらに直進。
５．1階にGiGOが入っているビル（MMOビル）の4階にホットヨガスタジオLAVAなんば店があります。
６．GiGOのゲームセンターの中からは4階につながっていないので、左の路地に入ります。
７．コインロッカーを過ぎたところにビルの入口があるので、エレベーターで4階に上がればホットヨガスタジオLAVAなんば店です。
LAVAなんば店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪
【2024最新版】LAVAなんば店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVAなんば店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVAなんば店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：なんば店（大阪府）
- 日付：2024年4月12日（金）
- 時間帯：21：00～22：00
- 体験レッスン：ヨガビギナー
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（なんば店は女性専用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVAなんば店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関西】を選択。
次に【大阪府】を選択。
次に【大阪市】を選択。
大阪市にある店舗が一覧で表示されるので、【なんば店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（なんば店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これでLAVAなんば店の体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVAなんば店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVAなんば店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVAなんば店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・」フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVAなんば店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVAなんば店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVAなんば店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVAなんば店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVAなんば店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVAなんば店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVAなんば店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVAなんば店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVAなんば店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVAなんば店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVAなんば店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVAなんば店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVAなんば店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVAなんば店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVAなんば店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVAなんば店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVAなんば店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVAなんば店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。