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ホットヨガに加えてエクササイズのレッスンメニューも充実しているLAVA神戸三宮店

 

 

 

 

LAVAならではの豊富なプログラムが用意されていますので、その時の気分に合わせてレッスンメニューを選べるのが嬉しいですね。

 

もちろん、

 

特に、

という場合は、おすすめですね。

 

 

LAVA神戸三宮店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？

 

 

LAVA神戸三宮店の体験レッスン予約はこちらから♪

 

 

 

 

 

 

LAVA神戸三宮店の店舗情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
住所	〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5　ホテル ザ・ビー神戸2F
サービス	【ホット】【女性専用】【水素水】【マットキープ】【ハイパーナイフ】
定休日	第2金曜日
アクセス	JR東海道本線 三ノ宮駅（西口）から徒歩6分 阪神本線 神戸三宮駅（西改札口）から徒歩7分 阪急神戸線 神戸三宮駅（西改札口）から徒歩3分 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅（西出口3）から徒歩1分
駐車場・駐輪場	ホテルに有料駐車場あり（入庫車制限あり）、駐輪場：なし

 

LAVA神戸三宮店の公式のインスタで店舗内紹介動画がアップされていました。（※音が出ます。）

 

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LAVA神戸三宮店の周辺地図

 

 

LAVA神戸三宮店のグーグルマップ

 

 

LAVA神戸三宮店の口コミ・評判

 

ネットで調べたホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店の悪い口コミ・良い口コミをまとめて紹介します。

 

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店の口コミ・評判を調べたのは、

です。

 

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店で初めて体験レッスンを受ける前に、実際にレッスンを受けた人の評判をチェックしてみてくださいね。

 

LAVA神戸三宮店の悪い口コミ

 

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）

 

教室の大きさと人数に対してシャワールームの数が少なすぎて順番待ち
時間を過ぎると清掃員に舌打ちされる

引用元：Googleレビュー

 

レッスン中もマスクをせずロッカールームで大声で話しソファを占有する常連客がいるのが残念です。

引用元：Googleレビュー

 

 

LAVA神戸三宮店の良い口コミ

 

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店の良い口コミをピックアップして紹介します。

 

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最近訪れたホットヨガスタジオは、その専門性と快適な環境で印象に残りました。スタジオの設備は最新で、適度な温度と湿度設定がなされ、体が自然と動きやすく感じました。

 

レッスンは初心者から上級者まで、多様なニーズに対応した内容が提供されています。インストラクターは親切で、一人ひとりのポーズや呼吸を丁寧に指導し、効果的にヨガを楽しむことができました。

 

また、スタジオ全体が清潔で、シャワールームや更衣室も綺麗に管理されています。スタッフの対応もとてもフレンドリーで、毎回温かい歓迎を受けることができます。

 

全体的に、このホットヨガスタジオは質の高いレッスンと設備、そして素晴らしいスタッフによって、リラクゼーションと健康増進のための最適な場所となっています。再訪を楽しみにしています。

引用元：Googleレビュー

 

２年前、ダイエットしたいという思いで、ホットヨガに通い始めました。体重の変化はあまりありませんでした(笑)が、普段の姿勢と呼吸を意識するようになりました。
ほぼ毎週行って、一日２本の時もありました。レッスン中、汗が流れている感覚にハマりました。代謝がよくなり、冷え性も改善したと思います。去年の冬、手足は常に暖かかったです。
スタッフのみんなさんはいつも丁寧に教えてくれています。できないポーズがあっても焦らずにマイペースでレッスンを受けさせてもらっています。
ヨガは一人の時、すごく落ち着いていられる場所でもあります。これからも通い続けたいと思います。

引用元：Googleレビュー

 

ダイエットと健康促進のために弟からの紹介で入会しました!１年半ほど続いてますが今ではダイエットより楽しさが勝っているかもです! いろんなプログラムもあるし平日も21時からのレッスンがあるので仕事や家庭のことをこなしながら続けられています!身体が引き締まり、体力もつき、難易度のあるポーズも出来るようになったりとラバではじめる前には想像もしなかった新たな楽しい世界が広がりました!!

引用元：Googleレビュー

 

ダイエットと、運動不足の解消のため入会しました。
体重は、はじめの半年くらいで結構落ちましたが、あとは横ばい。でも筋肉がついた気がします。
足や腕が少し締まったかな？お腹はなかなかです…

 

スタジオも更衣室もとても清潔です。
スタジオの床が柔らかい素材なのも好きなところです。シャワーはたくさんあるので、まだ順番待ちしたことはないです。
インストラクターさんもスタッフさんもとても気持ち良い対応です。
これからもよろしくお願いします。

引用元：Googleレビュー

 

ずっと通っています。毎回とてもスッキリします。ヨガを始めて風邪をひかなくなりました。
スタッフの方も親切でお薦めです。

引用元：Googleレビュー

 

長く通っていますが、体力や筋力がついたせいか体調が良くなりました。肩凝りやむくみの解消にも良かったです。いろんなレッスンの中から体調や気分にあったレッスンを選んで受けられるので楽しく通えています。他の店舗にも行くことがありますが、三宮店は綺麗でスタジオが広くてとても居心地がよいです。スタッフさんもいつも親切なので今後も通っていきたいです。

引用元：Googleレビュー

 

レッスンの種類が豊富で自分がやってみたいものを選べるので、楽しく通えています☺️
少しずつ体型が変化してきたのがわかるのも嬉しいです。
仕事終わりに行くことが多いのですが職場でもやっとすることとかがあっても、LAVAさんでリセットできているのでとっても助かっています☺️

引用元：Googleレビュー

 

女性専用で、気遣いや声掛けが適度で、通いやすいです。
ヨガスタジオが横長で、壁の半分(長辺と短辺)が鏡なので、自分の体型や姿勢をチェックしやすいです✨️
スタジオに行く度自分の身体が身軽に楽になるのを感じるので、継続しやすい環境に感謝です😊

引用元：Googleレビュー

 

一年ほど前から週4回程度で通わせていただいています。ゆっくり自分のペースで5kgほど痩せることができました。心身ともに安定し健康的になってきていると思います。さらに長く続けてコロナ前の体重に戻すのが当面の目標ですが、今後に起こり得る更年期障害の予防にもしたいなと思っています。三ノ宮店はインストラクターの皆さんはもちろん受付スタッフの方々も皆さん親切でお優しいです。店内も清潔ですし、女性専用で雰囲気がとても良いので大変おすすめです！

引用元：Googleレビュー

 

初めてのヨガだったですが、楽しんでました！
無理なく自分ができる範囲でいいですよっと先生が言ってくださったので気楽に受けることができました！これからも楽しくやっていきたいです💖

引用元：Googleレビュー

 

 

LAVA神戸三宮店に通って期待できるホットヨガの効果

 

LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。

 

 

普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA神戸三宮店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。

 

体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。

 

 

しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。

 

 

「今年こそはLAVA神戸三宮店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。

 

ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。

 

 

LAVA神戸三宮店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪

 

 

＼ドバッと滝汗／

 

 

【2024最新版】LAVA神戸三宮店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方

 

「LAVA神戸三宮店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。

 

スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。

 

実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。

 

LAVA神戸三宮店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾

 

 

 

 

性別の選択

LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（神戸三宮店は女性専用）

 

 

来店する人数の選択

体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。

 

友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。

 

 

体験レッスンを受けるLAVA神戸三宮店を選択

あなたが体験レッスンを受ける店舗を

• エリア
• 都道府県
• 市区町村
• 店舗

の順番で選んでいきます。

 

最初にエリアから【関西】を選択。

 

 

次に【兵庫県】を選択。

 

 

次に【神戸市】を選択。

 

 

神戸市にある店舗が一覧で表示されるので、【神戸三宮店】を選択。

 

 

 

体験レッスンを受ける日時を選択

LAVAの店舗（神戸三宮店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。

 

 

希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。

 

 

 

 

個人情報の入力

体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。

 

まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。

 

 

次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。

 

 

来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。

 

 

LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。

 

 

最後に名前を入力して【次へ】。

 

 

 

予約情報の最終確認チェック

最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。

 

 

 

利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック

全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。

 

 

これでLAVA神戸三宮店の体験レッスンの予約は完了です。

 

 

＼申し込みはこちら／

 

 

LAVA神戸三宮店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較

LAVA神戸三宮店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。

 

現在、LAVA神戸三宮店で入会できる料金プランは以下の4種類です。

 

 

 

それでは、LAVA神戸三宮店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。

 

LAVA神戸三宮店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。

 

 

LAVA神戸三宮店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4

料金プラン	マンスリーメンバー・4
利用店舗	登録店舗のみ
利用回数	月4回
時間帯	フルタイム
月額料金	6,800円～10,800円

 

LAVA神戸三宮店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。

 

ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。

 

 

LAVA神戸三宮店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4

料金プラン	【学割】マンスリーメンバー・4
利用店舗	登録店舗のみ
利用回数	月4回
時間帯	フルタイム
月額料金	3,800円～5,800円

 

LAVA神戸三宮店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。

 

 

ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。

 

 

LAVA神戸三宮店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト

料金プラン	マンスリーメンバー・ライト	マンスリーメンバー・ライト
利用店舗	2店舗	2店舗
利用回数	通い放題	通い放題
時間帯	フルタイム	デイタイム
月額料金	7,800円～15,800円	6,800円～13,800円

 

LAVA神戸三宮店のマンスリーメンバー・ライトは、

• 利用する時間帯によって月額料金が違う
• 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる

というのが特徴です。

 

ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。

 

また、

• すべての営業時間で利用できるフルタイム
• 平日17時までの利用制限があるデイタイム

によって月額料金が変わります。

 

平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。

 

 

LAVA神戸三宮店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー

料金プラン	マンスリーメンバー・フリー4
利用店舗	全店舗
利用回数	通い放題
時間帯	フルタイム
月額料金	16,800円

 

LAVA神戸三宮店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。

 

ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。

 

また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。

 

 

LAVA神戸三宮店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人

という人はLAVA神戸三宮店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。

 

もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。

なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。

を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。

レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。

なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。

最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。

ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。

その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。

レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。

月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？

＼1日66円／

／年間縛りなし！＼

 

 

LAVA神戸三宮店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人

という人はLAVA神戸三宮店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。

 

一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。

 

ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。

 

その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。

 

 

まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA神戸三宮店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

 

LAVA神戸三宮店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。

 

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店の近くにあるスタジオは？

• ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店
• ホットヨガスタジオLAVA六甲道店
• ホットヨガスタジオLAVA西鈴蘭台店