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親しみと活気のあふれる高円寺の純情商店街にあるLAVA高円寺店

 

 

 

 

また、

 

店舗の場所も駅近で、高円寺駅北口から徒歩2分とアクセス抜群だから通いやすい♪

 

 

 

LAVA高円寺店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？

 

 

LAVA高円寺店の体験レッスン予約はこちらから♪

 

 

 

 

 

 

LAVA高円寺店の店舗情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA高円寺店
住所	〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
サービス	【ホット】【女性専用】【水素水】【マットキープ】
定休日	第2木曜日
アクセス	JR中央線・総武線 高円寺駅（北口）から徒歩2分
駐車場・駐輪場	なし

 

LAVA高円寺店の周辺地図

 

 

LAVA高円寺店のグーグルマップ

 

 

LAVA高円寺店の口コミ・評判

 

ネットで調べたホットヨガスタジオLAVA高円寺店の悪い口コミ・良い口コミをまとめて紹介します。

 

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店の口コミ・評判を調べたのは、

です。

 

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店で初めて体験レッスンを受ける前に、実際にレッスンを受けた人の評判をチェックしてみてくださいね。

 

LAVA高円寺店の悪い口コミ

 

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）

 

ヨガ教室の比較検討で、体験レッスンを受けました。施設やレッスン自体は普通によかったですが、前後の営業/経営スタイルに違和感…。個人的な意見です。
初め30分でカウンセリングと称した効果不明な健康商品付きプランの営業をされ、体験後はホットヨガの教室内に1人残されて強引めに1番高いプランを勧められます。しかも、カウンセリングに書いた悩みに働きかけるコンプレックス商法な感じでした…。施設内では異常な価格のヨガマットが売られています。
施設内の貼り紙では、素人の私がヨガ講師に！という求人案内。講師のレベルが高くなさそうだなと思いました。講師は技術を売りにしているのか、勧誘力なのか…。
正しく意思決定できる大人は無料で体験でき、問題ないと思います。施設は綺麗ですし、毅然とした態度で断れば勧誘が収まるので、ヨガ教室の比較検討材料には良いです。ただ、心身が弱っている方、若い方、押し売りを断れないような方、後で後悔しないように検討してから体験にいくべきです。

引用元：Googleレビュー

 

ヨガは楽しいですし、ヨガ友もできて通うのも楽しいです。
残念なことに、高円寺店は新人のインストラクターばかりが多くなり、レッスンスケジュールが今ひとつ充実していません。新人インストラクターが成長するたびに他店舗に異動してしまうので、状況が改善されないままです。この点は何とかして欲しいです。

引用元：Googleレビュー

 

 

LAVA高円寺店の良い口コミ

 

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店の良い口コミをピックアップして紹介します。

 

■ホットヨガ体験
高円寺LAVAのホットヨガ体験に行った。
ホットヨガというのは私にとって初めての試みである。
建物に入ってみて見渡すとやはりというか、綺麗で健康的な女性が多かった。
体験する前から体験当日しか入れないお得なコースというものを勧められて気分が下がる。

 

気を取り直して借りた服に着替えて私語厳禁の部屋に入った。23℃くらいだろうか、湿度が高く薄暗い部屋に入って1時間の体験が始まった。
ビギナーコースということだったが、そこそこ体幹のしっかりしている私でも難しいポーズがいくつかあり挑戦しがいがあった。
「鼻から細く吸って、腹底から吐き出す」
「足の先を引っ張られるように…」
「身体を呼吸で右へ倒す…左尻は付けたまま」
身体のイメージのしやすいインストラクションだったし、何より耳に馴染む先生の声が非現実的な世界へ誘ってくれた。

 

私は1時間やってみてすこししっとりする程度の汗をかいたが、右隣でヨガをしていた40代くらいの女性は全身から玉のような汗を流していて身体も筋肉がしっかりついている。上達すればこのようになるのだなと思った。
ゆっくりした動きだが、ヨガというのは案外身体を使うらしい。最後の10分で仰向けになりクールダウンするときは身体が弛緩するのを感じていた。
とても良い気持ちでそのまま寝てしまいたいような心地だった。

 

ヨガ後の1〜2時間は物を食べない方が良いということだ。
家に帰って横になると立ち所に眠りへ落ちた。それほど気づかないままエネルギーを使っていたからだろう。
機会があればまた行ってみたいと思う。

引用元：Googleレビュー

 

30分毎にクラスがあり便利。

引用元：Googleレビュー

 

健康診断の肥満判定をきっかけに4年通っています

 

ジムよりも相性が良かったのか、先生方のサポートのおかげで通うのが苦でなくむしろ楽しすぎて、気づけば、ほば毎日通い半年で約12キロ痩せました

 

食事については、レッスン後はとても吸収が良くなるので1〜2時間あけるのを推奨されていますが

 

平日21時の最終レッスンを受けて22時に終わり、シャワーを軽く済ませ帰宅すると23時近く！

 

やむなく帰宅後、即食事でしたが結論痩せることが出来たので、ホットヨガの効果を実感しています

 

なんと！ホットヨガは、1レッスンで約330カロリー消費するそうです

 

私が加入しているのはフリーフルという、全国どこでも一日2レッスン受けられるプランの為、会社近くで勤務後に受けたり、休日は地元で2本受講したりと通いやすく、一日で2本受ければ660カロリー消費、痩せる訳です

 

友人にホットヨガをお勧めすると、
体硬いので無理〜！
と良く言われます

 

ですが、体の硬さは心配無用です

 

私は体硬い方でしたが、ほとんどのレッスン、受講することが出来ています
先生が丁寧に誘導してくださるので初めてのレッスンでも、置いてきぼりになる事はありません

 

他には、広告のイメージでキラキラした若い女子が通うイメージもあるようですが、年齢層は本当に幅広く、10代〜70代ぐらいの方が受講しています

 

私自身、更年期世代であり、ホットヨガのおかげで心身ともにとても助けられていると実感しています

 

先生方のお人柄も魅力のひとつです！
とても仲良くして頂けるので、異動が決まったら寂しくてお礼のお手紙を渡したり、遠くの異動先にもレッスン受けに行ってしまいます！

 

そんな素敵な先生方のいるLAVAに通って4年、心身ともに整いますので是非！

引用元：Googleレビュー

 

私の毎日の日課です。ボディメイク、冷え性改善、体質改善、ストレス解消に。

引用元：Googleレビュー

 

いつもお世話になっています。
２つスタジオがあり、いろいろな時間帯でレッスンを受けることができます。その分、予約も取りやすい気がします。
通うことで、インストラクターの方とも仲良くなれます。

引用元：Googleレビュー

 

フロントには暖かな日差しが入り、とても明るく清潔感があります。一年中ヨガで汗をかいて、心身ともにリフレッシュ&筋力アップを目指して頑張っています！インストラクターの方々は、気さくで楽しい方ばかりなので、毎回楽しませていただいてます♪

引用元：Googleレビュー

 

色々な店舗に行きますが、高円寺店は、通い初めたばかりですが、スタッフのみなさんは、笑顔溢れています。
レッスンも優しく丁寧に教えていただき
自宅に帰っても復習ができます。
レッスン中も細かいところまで教えてくれるので頑張りがいがあります。
レッスンに行くのが楽しみです。

引用元：Googleレビュー

 

子供から少し手が離れたので、体力をつけようと昨年12月に入会しましたアラフィフです。ホットヨガってキラキラした若い人が通うイメージがあったので入会まで２ヶ月ほど悩んだのですが、実際に入会してみると20代から70代くらいまでの幅広い年齢層の方がいらっしゃるので周りの目は気になりません。特に平日昼間は年齢層高いです。

 

インストラクターの方は体力勝負のお仕事ですから20代中心ですが、みなさんとても優しくて上手に誘導してくれますし、普通に生活していたら絶対にやらないポーズの連続なので体がほぐれますし、サウナとはまた違うふんわりと温かい空間はそこにいるだけで心身ともに癒されます。レッスンが始まる前、みなさん気持ちよさそうにヨガマットの上でくつろいでいます。

 

個人的にサウナは暑くて退屈で苦手なのですが、60分のヨガが終わったときには全身から汗が吹き出し、毎回「今日も整った！」「今日もよくがんばった！」と達成感に包まれます。

 

高円寺店はシャワー数も多く(シャワーがないスタジオもあります)、清掃もよく行き届いていて、毎回気持ちよく使わせてもらっています。

 

通って3ヶ月になりますが、家族からはママ痩せたよね、と言われますし、インナーマッスルも鍛えられているのか、家事で中腰などの体勢をとっても以前ほどツラくありません。

 

今はママ友とランチする時間があったら、迷わずホットヨガに行きます。東京に雪が降った日、今日は空いてるだろうとレッスンに行ってみたら普段よりも混んでいて、みなさん同じことを考えているんだな、とちょっと嬉しくなりました。

 

なんだかラバの回し者みたいですが、ただのいち会員です。

 

本当に生活が、人生が変わります。

引用元：Googleレビュー

 

スタッフの皆さん優しくて気さくに声をかけてくれます。
また、木の床なので肌触りが良く気持ちいいです。

引用元：Googleレビュー

 

自宅からも近いので通いやすく、スタッフの皆さんもとても親切です。
スタジオが2個あるのでレッスンも選べて楽しいです。

引用元：Googleレビュー

 

 

LAVA高円寺店に通って期待できるホットヨガの効果

 

LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。

 

 

普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA高円寺店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。

 

体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。

 

 

しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。

 

 

「今年こそはLAVA高円寺店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。

 

ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。

 

 

LAVA高円寺店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪

 

 

＼ドバッと滝汗／

 

 

LAVA高円寺店の行き方（アクセス）

JR高円寺駅からLAVA高円寺店への行き方を写真付きで紹介します。

 

LAVA高円寺店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。

 

 

１．JR高円寺駅の北口に出たら、サンドラッグ方面に進みます。

 

 

 

２．純情商店街の中に入ってあとはまっすぐ。

 

 

 

 

３．auショップを過ぎたあたりに、ココカラファインが1階に入っているビルがあります。

 

 

 

４．そのビル（リリーベル高円寺スクエア）の2階にホットヨガスタジオLAVA高円寺店があります。

 

 

 

 

LAVA高円寺店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪

 

 

 

 

【2024最新版】LAVA高円寺店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方

 

「LAVA高円寺店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。

 

スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。

 

実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。

 

LAVA高円寺店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾

 

 

 

 

性別の選択

LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（高円寺店は女性専用）

 

 

来店する人数の選択

体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。

 

友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。

 

 

体験レッスンを受けるLAVA高円寺店を選択

あなたが体験レッスンを受ける店舗を

• エリア
• 都道府県
• 市区町村
• 店舗

の順番で選んでいきます。

 

最初にエリアから【関東】を選択。

 

 

次に【東京都】を選択。

 

 

次に【杉並区】を選択。

 

 

杉並区にある店舗が一覧で表示されるので、【高円寺店】を選択。

 

 

 

体験レッスンを受ける日時を選択

LAVAの店舗（高円寺店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。

 

 

希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。

 

 

 

 

個人情報の入力

体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。

 

まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。

 

 

次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。

 

 

来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。

 

 

LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。

 

 

最後に名前を入力して【次へ】。

 

 

 

予約情報の最終確認チェック

最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。

 

 

 

利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック

全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。

 

 

これでLAVA高円寺店の体験レッスンの予約は完了です。

 

 

＼申し込みはこちら／

 

 

LAVA高円寺店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較

LAVA高円寺店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。

 

現在、LAVA高円寺店で入会できる料金プランは以下の4種類です。

 

 

 

それでは、LAVA高円寺店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。

 

LAVA高円寺店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。

 

 

LAVA高円寺店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4

料金プラン	マンスリーメンバー・4
利用店舗	登録店舗のみ
利用回数	月4回
時間帯	フルタイム
月額料金	6,800円～10,800円

 

LAVA高円寺店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。

 

ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。

 

 

LAVA高円寺店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4

料金プラン	【学割】マンスリーメンバー・4
利用店舗	登録店舗のみ
利用回数	月4回
時間帯	フルタイム
月額料金	3,800円～5,800円

 

LAVA高円寺店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。

 

ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。

 

 

ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。

 

 

LAVA高円寺店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト

料金プラン	マンスリーメンバー・ライト	マンスリーメンバー・ライト
利用店舗	2店舗	2店舗
利用回数	通い放題	通い放題
時間帯	フルタイム	デイタイム
月額料金	7,800円～15,800円	6,800円～13,800円

 

LAVA高円寺店のマンスリーメンバー・ライトは、

• 利用する時間帯によって月額料金が違う
• 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる

というのが特徴です。

 

ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。

 

また、

• すべての営業時間で利用できるフルタイム
• 平日17時までの利用制限があるデイタイム

によって月額料金が変わります。

 

平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。

 

 

LAVA高円寺店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー

料金プラン	マンスリーメンバー・フリー4
利用店舗	全店舗
利用回数	通い放題
時間帯	フルタイム
月額料金	16,800円

 

LAVA高円寺店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。

 

ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。

 

また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。

 

 

LAVA高円寺店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人

という人はLAVA高円寺店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。

 

もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。

なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。

を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。

レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。

なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。

最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。

ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。

その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。

レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。

月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？

＼1日66円／

／年間縛りなし！＼

 

 

LAVA高円寺店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人

という人はLAVA高円寺店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。

 

一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。

 

ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。

 

その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。

 

 

まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA高円寺店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

 

LAVA高円寺店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。

 

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店の近くにあるスタジオは？

• ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
• ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店
• ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店
• ホットヨガスタジオLAVA野方店