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LAVA上石神井店の口コミと店舗の行き方をチェックしてホットヨガの体験レッスン予約
2015年8月に上石神井駅の南口にオープンしたホットヨガスタジオLAVA上石神井店
LAVA上石神井店ではホットヨガレッスンはもちろんのこと、エクササイズのプログラムも用意されています。
あなたの目的や好みの強度に合わせてレッスンメニューを選ぶことができるので、無理せずに続けることができますよ。
もちろん、
LAVAならではの豊富なレッスンメニューが用意されていますので、初心者の方でも安心してホットヨガを楽しむことができます♪
店舗の場所は駅近で、上石神井駅の南口から徒歩2分とアクセス抜群で通いやすいのがうれしいところ♪
LAVA上石神井店には経験豊富なインストラクターがいますので「ヨガは興味はあるけど体が硬いから…」と不安に思っている場合でも安心してレッスンが受けられますよ。
しかも今なら、
LAVA上石神井店でお得にホットヨガの体験レッスンを受けられるキャンペーン中♪
LAVA上石神井店の体験レッスンは0円なので、気軽に試せるこの機会に体験してみてはいかがでしょうか？
LAVA上石神井店の体験レッスン予約はこちらから♪
LAVA上石神井店の店舗情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA上石神井店 |
|---|---|
| 住所 | 〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F |
| サービス | 【ホットヨガ】【女性専用】【水素水】【マットキープ】 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス |
|
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
LAVA上石神井店の周辺地図
LAVA上石神井店のグーグルマップ
LAVA上石神井店の悪い口コミ・評判
まずは、LAVA上石神井店の悪い口コミをピックアップして紹介します。（改善提案・要望含む）
LAVA上石神井店の悪い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA上石神井店の口コミレビューを調べたところ、「施設が狭くて窮屈」「体験後の勧誘が気になる」「スタッフの対応にムラがある」という点で不満を感じているユーザーの口コミが見られました。
全員ではないが、感じ悪い人がいる。挨拶もしないし、言葉の全てがネガティブで暗い雰囲気。せっかくヨガに通うのにモチベ下がります
引用元：Googleマップレビュー
数ヶ月前になりますが、体験後のカウンセリングをお客さん全員が出入りする受付横のベンチで、汗をかいたウェアのまま受けました。
寒いし人目が気になり落ち着かなかったです。
あと借りたウェアがレッスン中からとても臭くなり、足の悪臭のような匂いが。。
体験後の勧誘時で「ヨガマットもウェアもホットヨガ用の抗菌作用が高いものでないとすぐ臭くなる。lava以外でも買えるけどあまり売ってないしどこのを選んでも高いです。このスタート用のセットを今日買う方が安くなるので得です」と言われ、借りたウェアが臭いことも相まって3万ちょっとするセットを買いましたが、実際に探してみるともっと安価でたくさん売ってました。
別店舗のlava通ってる知り合いに話したら「え？よそで買ったマットやウェアの人たくさんいるしウェアは安いので全然大丈夫だよー！！」と驚かれました。
レッスン内容などは今のところ不満は特にありません。ただ部屋が狭くレッスン中に他の人との距離感が近いので気を遣います。
引用元：Googleマップレビュー
着替のロッカールームが狭すぎて汗をかいた人の腕、お尻にぶつかりながらの着替えを覚悟しなければなりません。スタジオの中も部屋の広さの割に人数詰め込みすぎていて、今日も何度も隣の方や前後の方と手や足があたりました。カルドよりイントラの質が高い点は素晴らしいのですが、なんとかして欲しいです。慣れてきたイントラさんより入社して浅めの方の方が初々しく優しさがありオススメです。
引用元：Googleマップレビュー
悪い口コミ1：施設が狭くて窮屈
- 着替えのロッカールームが狭すぎる
- スタジオが狭く人数を詰め込みすぎている
- レッスン中に他の人と手や足があたる
コンパクトな店舗ならではの悩みとして、スペースの狭さを指摘する口コミがありました。ただ、LAVA上石神井店の良い口コミでは「小さい店舗だからこそアットホームで通いやすい」「インストラクターさんと距離が近いので親しみやすい」というレビューも多く見られます。
COMMENT
混雑を避けたい方は、平日午前など比較的空いている時間帯を選ぶと快適にレッスンを受けられるはずですよ。
悪い口コミ2：体験後の勧誘が気になる
- 体験後に道具を買うよう勧められた
- スタート用セットを買ったが他でも安く売っていた
- 体験後のカウンセリングが落ち着かない場所だった
体験後の勧誘や物販について気になるという口コミがありました。LAVA上石神井店の口コミには「体験の後に道具を買うように勧められるが、何も買う必要はなかった」というレビューもあり、購入は必須ではありません。
COMMENT
ヨガマットやウェアは自分で用意することも可能なので、必要なものを事前にリサーチしてから体験に行くと安心です。
悪い口コミ3：スタッフの対応にムラがある
- 全員ではないが感じ悪い人がいる
- 挨拶もしない人がいてモチベーションが下がる
スタッフの対応について、一部気になる方がいるという口コミがありました。ただし、LAVA上石神井店の口コミ全体を見ると「スタッフの方が丁寧」「インストラクターさんが明るく優しい」という高評価が圧倒的に多い傾向です。
COMMENT
相性の問題もありますので、まずは体験レッスンで店舗の雰囲気を確認してみることをおすすめします。
LAVA上石神井店の良い口コミ・評判
次に、LAVA上石神井店の良い口コミをピックアップして紹介します。
LAVA上石神井店の良い口コミ・評判を調べたのは、
- SNSのインスタグラム、ツイッター（X）
- 口コミサイト、独自アンケート
です。
LAVA上石神井店の口コミレビューを調べたところ、「スタッフ・インストラクターが優しくて通いやすい」「アットホームな雰囲気で居心地が良い」「たくさん汗をかけてスッキリする」という点で評価をしているユーザーの口コミが多い傾向にありました。
駅近で使いやすいし、スタッフさんもお客さんも楽しい人ばかりで、楽しく通っています。
口コミには悪いことも書いてる人もいましたが、私は全然そんな感じは全くありませんでした。これからもよろしくお願い致します。
引用元：Googleマップレビュー
11月で3年目に突入です。レッスンが終わると座り込んでいたけど、今は2本受けられる体力が付きました。仕事帰りにストレス、浮腫みスッキリ！ヨガ友も出来ました。先生方も優しい！上石最高！
引用元：Googleマップレビュー
ずっと丁寧な対応で、すごく通いやすそうだなと感じました！
汗をかけない体質ですが、ホットヨガではしっかり汗をかけたので、ハードな運動が苦手な方はめちゃくちゃおすすめです！
引用元：Googleマップレビュー
ヨガをやるならまずはホットヨガLAVA！
そして、上石神井店はスタッフがとても暖かくどんな事も丁寧に対応してくれます。
レッスンも沢山汗をかいて疲れた日も逆にレッスンした方がスッキリして寝つきがよるなるし身体の痛みも緩和しました。
気になる方はぜひ行ってみて欲しい
引用元：Googleマップレビュー
いつも明るく迎えてくれるので行きやすく、レッスンも楽しく集中できるように進めてくれるので滝汗だし、気分スッキリ！肩こりもかなり改善しました。体カチコチでしたがもうすぐ開脚前屈できそうです！もうヨガなしでは生きていけない笑
引用元：Googleマップレビュー
いつも楽しく通わせてもらってます。
シャワーが無いのが悲しいところではありますが、その分インストラクターさんの声がけが沢山あり温かい店舗だなーと感じてます。
色々な店舗に行きますが、人柄が良い店舗No.1です！
どんどん通わせてもらいます⭐︎
引用元：Googleマップレビュー
店舗は大きくないですが、その分アットホームで通いやすいです。どのインストラクターさんも明るく、優しい雰囲気で感じがとても良いです。
初心者でも、丁寧に気にかけて下さって安心です＊
引用元：Googleマップレビュー
水を飲むのが苦手で汗がかけない体質だったのですがLavaに通い始めてから一回のレッスンで水を飲みきれるようになり汗もかけるようになりました。
引用元：Googleマップレビュー
久しぶりに再開しましたが、スタッフの皆さんが明るく親切でとても楽しかったです。
引用元：Googleマップレビュー
上石神井のLAVAに通いはじめて10年目位～とても居心地のいい場所で、スタッフ・インストラクターの笑顔や声のトーンにも癒されながら汗をかいて楽しんでいます。
引用元：Googleマップレビュー
良い口コミ1：スタッフ・インストラクターが優しくて通いやすい
- インストラクターの方がどなたも優しく非常に楽しかった
- スタッフの皆さんが明るく親切でとても楽しかった
- 先生方も優しく、名前を呼んで話しかけてくれる
初めてホットヨガに挑戦する方にとって、スタッフやインストラクターの対応は大きな安心材料になりますよね。LAVA上石神井店では「丁寧に教えてくれる」「明るく迎えてくれる」「初心者でも気にかけてくれる」という口コミが非常に多く、ヨガ未経験者でも安心して通える環境が整っています。
COMMENT
名前を呼んで声をかけてもらえるのも、モチベーション維持につながりますね。
良い口コミ2：アットホームな雰囲気で居心地が良い
- アットホームな上石神井店、大好きです
- 10年通っていてとても居心地のいい場所
- 人柄が良い店舗No.1です
長く通い続けられる場所かどうかは、雰囲気の良さが大きく影響しますよね。LAVA上石神井店は「アットホーム」という言葉が口コミに何度も登場するほど、温かい雰囲気が特徴です。
COMMENT
5年以上、10年近く通っている方もいて、それだけ居心地の良さが証明されています。
会員同士の雰囲気も良く、ヨガ友ができたという口コミもあり、楽しく続けられる環境が整っています。
良い口コミ3：たくさん汗をかけてスッキリする
- めちゃくちゃ汗かいてとても気持ちよかった
- 汗をかけない体質だったがしっかり汗をかけた
- 滝汗だし気分スッキリ、肩こりもかなり改善した
ホットヨガの醍醐味といえば、やはり大量の発汗によるスッキリ感です。LAVA上石神井店では「普段汗をかけない体質でもしっかり汗が出た」「水を飲む習慣がついた」という口コミが多く、体質改善を実感している方がたくさんいます。
COMMENT
肩こり改善や体力アップ、体重減少など具体的な効果を感じている口コミも多く、継続することで確かな変化を実感できる環境といえるでしょう。
LAVA上石神井店の口コミ・評判まとめ
LAVA上石神井店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「施設が狭くて窮屈」「体験後の勧誘が気になる」「スタッフの対応にムラがある」という点について不満を感じているユーザーが多かったです。
一方で、
LAVA上石神井店でレッスンを受けた口コミレビューの中では、特に「スタッフ・インストラクターが優しくて通いやすい」「アットホームな雰囲気で居心地が良い」「たくさん汗をかけてスッキリする」という点について評価をしているユーザーが多かったです。
LAVA上石神井店でレッスンを受けてみた受講者の口コミや評判を調べて分かったことは、
- 「着替えのロッカールームが狭すぎる」
- 「体験後に道具を買うよう勧められた」
- 「全員ではないが感じ悪い人がいる」
という悪い口コミも見かけましたが、
- 「インストラクターの方がどなたも優しく非常に楽しかった」
- 「10年通っていてとても居心地のいい場所」
- 「めちゃくちゃ汗かいてとても気持ちよかった」
という良い口コミの方が多かったということです。
もちろん、受講者の年齢や体型、レッスン状況は人それぞれなので、LAVA上石神井店でレッスンを受けてみた感想が良いか悪いかは個人差があります。
ですが、LAVA上石神井店に限らず、どんなホットヨガスタジオでも良いと思う人や悪いと思う人がいるのは当然です。
100人中100人が良いと評判のホットヨガスタジオはありません。
また、基本的には良い口コミよりも悪い口コミの方が目立ちます。
なぜなら、良いと感じているということは不満がないということなので、LAVA上石神井店に当たり前のように通っているからですね。
ですので、あなたが「ネットでの悪い口コミや評判を受け入れられる」と感じているなら、ホットヨガスタジオLAVA上石神井店で体験レッスンを受けてみる価値があるはずですよ。
LAVA上石神井店に通って期待できるホットヨガの効果
LAVAの公式サイトでも紹介されていますが、同志社大学生命医学部／アンチエイジングリサーチセンターと共同して研究した結果、ホットヨガを3ヶ月続けることで6つの効果が期待できることが分かりました。
- ダイエット効果
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの低下）
- ストレス改善
- 柔軟性アップ
普段はまったく汗をかかない人でも、LAVA上石神井店でホットヨガのレッスンを受ければ、びっくりするぐらい汗が出ますからね。
体が引き締まって、肌がツヤツヤになるのは実感しやすい効果かもしれませんね。
しかも、レッスン後はすっきりできるので、ストレス解消にもつながりますよ。
「今年こそはLAVA上石神井店でホットヨガのレッスンを受けてみたい」と感じている場合は、まずは体験レッスンでお試ししてみることをおすすめします。
ホットヨガの爽快感を一度体験してみてくださいね。
LAVA上石神井店の体験レッスンの予約はこちらから申し込めます♪
＼ドバッと滝汗／
LAVA上石神井店の行き方（アクセス）
上石神井駅からLAVA上石神井店への行き方を写真付きで紹介します。
LAVA上石神井店で体験レッスンの予約を取る前にサーッとチェックしてみてくださいね。
１．西武新宿線の上石神井駅の【南口】に出たら、西友前の広場を抜けて、すき家とソフトバンクショップの間の道を進みます。（上石神井南大通り商店街）
２．曲がってすぐに1階に郵便局が入っているビルがあります。
３．そのビル（友和ビル）の3階にホットヨガスタジオLAVA上石神井店があります。（入口は郵便局左手の奥側）
LAVA上石神井店の公式のインスタで上石神井駅から店舗への行き方が動画で紹介されていました。（※音が出ます）
LAVA上石神井店の体験レッスンの予約はこちらからどうぞ♪
【2024最新版】LAVA上石神井店で初めてのホットヨガ！体験レッスンの予約の取り方
「LAVA上石神井店でホットヨガの体験をしてみたい」と思ったら、まずは体験レッスンの予約をする必要があります。
スマホからでも簡単に体験レッスンの予約は取れるので安心してください。
実際にどんな流れで体験レッスンの予約をするのか分かった方が予約をスムーズにできると思うので、スマホのスクリーンショットを載せておきますね。
LAVA上石神井店で体験レッスンの予約をする前に軽くサーッとチェックしてみてください＾＾
今回は、
- 店舗：上石神井店（東京都）
- 日付：2024年3月28日（木）
- 時間帯：19：30～20：30
- 体験レッスン：ヨガベーシック
で選択しています。
性別の選択
LAVAの店舗は女性専用スタジオと男女共用スタジオに分かれているので、性別を選択します。（上石神井店は女性専用）
来店する人数の選択
体験レッスンを受けるのがあなた1人だけなら、【本人のみ】を選択。
友達と一緒に体験レッスンを受けるなら、【2名】を選択します。
体験レッスンを受けるLAVA上石神井店を選択
あなたが体験レッスンを受ける店舗を
- エリア
- 都道府県
- 市区町村
- 店舗
の順番で選んでいきます。
最初にエリアから【関東】を選択。
次に【東京都】を選択。
次に【練馬区】を選択。
練馬区にある店舗が一覧で表示されるので、【上石神井店】を選択。
体験レッスンを受ける日時を選択
LAVAの店舗（上石神井店）を選ぶと予約が空いている日付が表示されるので、希望の日付を選びます。
希望日を選ぶと、その日に受けられる体験レッスンのプログラムが表示されるので、希望するレッスンを選択します。
【ヒント】日によってレッスンプログラムが変わるので、希望するレッスンの時間帯が合わない場合は他の日を選択してみてくださいね。
個人情報の入力
体験レッスンのプログラムを選択したら、次は個人情報の入力に進みます。
まずは、生年月日と電話番号を入力して【次へ】。
次に、メールアドレスと予約専用ページのパスワードを入力して【次へ】。
来店を考えられたきっかけは、このサイト経由であれば「インターネット検索（スマートフォン・携帯）」、もしくは「インターネット検索（PC）」でOKです。
LAVAからのハガキやメールを希望しない場合はチェックしてください。
最後に名前を入力して【次へ】。
予約情報の最終確認チェック
最後に入力した情報の確認画面が表示されるので、店舗名や日時、レッスン名、個人情報に間違いないか確認します。
利用規約・個人情報保護方針の同意にチェック
全て入力が終わったら、利用規約と個人情報保護方針の同意にチェックを入れて、【体験レッスンを予約する】。
これでLAVA上石神井店の体験レッスンの予約は完了です。
＼申し込みはこちら／
LAVA上石神井店の料金プランはいくら？ホットヨガの月額費用を比較
LAVA上石神井店でホットヨガのレッスンを受ける場合、料金プランによって月額費用が異なります。
現在、LAVA上石神井店で入会できる料金プランは以下の4種類です。
- マンスリーメンバー・4
- 【学割】マンスリーメンバー・4
- マンスリーメンバー・ライト
- マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 | 【学割】マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー |
|---|---|---|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ | 登録店舗のみ | 2店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 月4回 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム or フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 | 6,800円～15,800円 | 16,800円 |
それでは、LAVA上石神井店の料金プランの違いや値段、特徴について、ひとつずつ詳しく説明していきますね。
LAVA上石神井店で体験レッスンを受ける前に料金プランの内容を知っておけば、体験レッスン後に入会の勧誘（提案）をされた時も落ち着いて話を聞くことができますからね。
LAVA上石神井店の料金プラン1：マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
LAVA上石神井店のマンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では学割を除いて一番安いのがメリットです。
ですので、「週に1回くらいホットヨガのレッスンを受けたい」という場合におすすめです。
LAVA上石神井店の料金プラン2：【学割】マンスリーメンバー・4
| 料金プラン | 【学割】マンスリーメンバー・4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
| 利用回数 | 月4回 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
LAVA上石神井店の【学割】マンスリーメンバー・4は、月に4回までの利用制限と年齢制限があるのがデメリット。
ですが、料金プランの中では一番安いのがメリットです。
ちなみに、学割は16歳～24歳までの学生限定です。（高校生、専門学校生、大学生）
ですので、「安い値段でホットヨガのレッスンを受けたい」という学生におすすめです。
LAVA上石神井店の料金プラン3：マンスリーメンバー・ライト
| 料金プラン | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト |
|---|---|---|
| 利用店舗 | 2店舗 | 2店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム | デイタイム |
| 月額料金 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 |
LAVA上石神井店のマンスリーメンバー・ライトは、
- 利用する時間帯によって月額料金が違う
- 2店舗でホットヨガのレッスンが受けられる
というのが特徴です。
ですので、自宅の近くで1店舗、職場の近くで1店舗という使い方ができるのがメリットですね。
また、
- すべての営業時間で利用できるフルタイム
- 平日17時までの利用制限があるデイタイム
によって月額料金が変わります。
平日の昼にホットヨガ通うことができる主婦なら安い値段でレッスンが受けられるデイタイムがおすすめです。
LAVA上石神井店の料金プラン4：マンスリーメンバー・フリー
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー4 |
|---|---|
| 利用店舗 | 全店舗 |
| 利用回数 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム |
| 月額料金 | 16,800円 |
LAVA上石神井店のマンスリーメンバー・フリーは、料金プランの中で一番高いのがデメリット。
ですが、全店舗で利用できて通い放題なので、「LAVAの店舗がある地域ならいつでもどこでもホットヨガのレッスンが受けられる」のがメリットです。
また、料金プランの中では唯一、1日2回までレッスンを受けられるので、ヨガ上級者やインストラクターになりたい人におすすめのプランです。
LAVA上石神井店でのホットヨガレッスンをおすすめしない人
- 近くにLAVA上石神井店がないから定期的に通えない
- 月額5,000円以内でホットヨガに通いたい（学生除く）
- 都度払いのホットヨガスタジオを探してる
- プランの勧誘（提案）を一切されたくない
という人はLAVA上石神井店でのホットヨガレッスンをおすすめしません。
もし、「近くにLAVAの店舗がないから出かけにくい」という場合は、自宅にいながらホットヨガスタジオLAVAのインストラクターがレッスンしてくれる「うちヨガ＋」がおすすめです。
なぜならLAVAの高品質なヨガを自宅にいながら、1日たった66円で受けることができるからです。
- 400本以上の動画レッスン
- 月850本のライブレッスン
を利用できるので、「10分だけ見たい」とか「今のところを巻き戻してもう一度見たい」という使い方もできまよ。
レッスンスケジュールも充実していて、平日の早朝から土日の夜まで、あなたの隙間時間を利用して手軽に楽しめます。
なかなかヨガやジムに出かけられない場合でも、LAVAのインストラクターの丁寧な声掛けがあるので、迷うことなく自宅でレッスンを受けられます。
最近は、YouTubeでもヨガやピラティスの動画を見ることができますが、「これでやり方が合ってるのか分からない」と不安になるのはオンラインヨガあるあるかもしれません。
ですが、「うちヨガ＋」のインストラクターは、LAVAで対面レッスンの経験が豊富だからこそ、受講者がどこで悩むのかを理解しています。
その経験をもとに、不安を解消してくれる丁寧な声掛けがあるので、「ヨガ初心者でも分かりやすい」と人気なんですね。
レッスンはZoomを使って受けられるので、スマホやタブレット、パソコンがあれば簡単に始められますよ。
月額1,980円とコストパフォーマンスも抜群なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
＼1日66円／
／年間縛りなし！＼
LAVA上石神井店でのホットヨガレッスンをおすすめできる人
- 近くにLAVA上石神井店があるから通いやすい
- ホットヨガ初心者だから、まずはお試し感覚で通いたい
- ホットヨガの環境が整ったスタジオでレッスンを受けたい
- インナーマッスルを鍛えて太りにくい体作りをしたい
という人はLAVA上石神井店でのホットヨガレッスンをおすすめできます。
一般的に加齢や筋肉量の減少で基礎代謝量が低下するので、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。
ですが、ホットヨガのレッスンを続けることでインナーマッスルを鍛えることになるので基礎代謝量を上げるのに効果的なんですね。
その結果、ダイエット効果が現れやすい痩せやすく太りにくい体作りができるんです。
まずは「ホットヨガを続けられるのか？」を確かめるためにもLAVA上石神井店で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
LAVA上石神井店でホットヨガを始める人の8割がヨガ・ホットヨガ未経験者なので、初心者でも安心して始めることができますよ。